इसके बारे में कोई संदेह नहीं है की हम सभी एक शानदार पूर्ण सिर के बाल चाहते हैं। हालांकि बालों का झड़ना आमतौर पर पुरुषों के साथ जुड़ा हुआ है, महिलाए भी इस समस्या से पीड़ित हैं – फिर भी आज के समय में महिलाओं में बाल झड़ना बहुत कम स्वीकार्य है।
महिलाओं और पुरुषों दोनों के बीच इस तरह की एक आम समस्या है, यह बहुत ही आश्चर्यजनक है कि इतने सारे लोग बालों के झड़ने उपचार के लिए दूर-दूर तक देखते हैं।
आज हृदय रोग की भविष्यवाणी करने का मानक रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और धूम्रपान के इतिहास के आसपास घूमता है। अब, ऐसा लगता है कि पांच सरल परीक्षण हैं – एक ECG TEST,
एक सीमित सीटी स्कैन और तीन रक्त परीक्षण – जो चिकित्सा पेशेवरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं कि हृदय रोग के विकास के लिए कौन जोखिम में है
हृदय रोग को कभी-कभी “पश्चिमी, आधुनिक सभ्यता का रोग” कहा जाता है क्योंकि यह 1900 से पहले दुर्लभ था, और आज भी पूर्व-औद्योगीकृत आबादी में बहुत कम आम है। 1990 के मध्य तक, कोरोनरी हृदय रोग देश का सबसे बड़ा हत्यारा बन गया था, और आज हृदय रोगों के सभी रूपों में – हृदय की स्थिति और एनजाइना(छाती मे दर्द ) जैसे रक्त वाहिकाएं, दिल की विफलता और स्ट्रोक – अभी भी मृत्यु के प्रमुख कारण हैं
बहुत बार लोगों को यह असमंजस होती है कि उनकी ऊंचाई को देखते हुए वजन कितना होना चाहिए। उदाहरण के लिए,
यह मान लीजिये कि एक व्यक्ति जो 160 सेमी लंबा है, उसका वजन 65 किलोग्राम है , तो क्या उनका वजन योग्य है या नहीं ।
अतिरिक्त वजन न केवल एक हमे मोटा दिखाता बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरे परिणाम भी हो सकते हैं क्योंकि यह कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण है।
इसके अलावा यह मधुमेह , उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी गंभीर समस्याओं का जन्म दाता है ।
नारियल में लगभग 62 प्रतिशत तेल इन तीन स्वस्थ फैटी एसिड से बना होता है, और 91 प्रतिशत नारियल तेल में स्वस्थ संतृप्त वसा होता है। यह वसा संरचना इसे ग्रह पर सबसे अधिक लाभकारी वसा में से एक बनाती है, जैसा कि USDA पोषक तत्व डेटाबेस दिखाता है।
ज्यादातर वसा पचाने में अधिक समय लेते हैं, लेकिन नारियल के तेल में पाए जाने वाले MCFA ऊर्जा का सही स्रोत प्रदान करते हैं क्योंकि उन्हें केवल ईंधन की प्रक्रिया में तीन चरणों से गुजरना पड़ता है जो कि अन्य वसाओं से होकर गुजरना होता है 26 चरण की प्रक्रिया!