Asans Archives - Health 360 in Hindi

पेट की चरबी के लिए आसन Exercise for Belly Fat in Hindi

Post author:Health 360
Post published:10/03/2020
Post category:Asans Women Health Yoga
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आज की आधुनिक और अस्वस्थ जीवन शैली के कारण, मानव जाति बहुत सारी बीमारियों से पीड़ित है। जिसमें मोटापा भी शामिल है। शरीर में वसा की मात्रा बढ़ने से न…

पाचन में सुधार के लिए 5 योग आसन 5 Yoga For Improve Digestion In Hindi

Post author:Health 360
Post published:30/01/2019
Post category:Asans
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हम सभी जानते हैं कि योग आसन पीठ दर्द, तनाव से राहत, ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत बढ़िया है ... लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग आसन ( Yoga for Digestion in Hindi) भी आपके पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करने वाला उपकरण हो सकता है?