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अदरक के स्वास्थ्य लाभ उपयोग के साथ Health Benefits of Ginger In Hindi

अदरक भारत के साथ साथ चीन के लिए एक बारहमासी जड़ी बूटी है। यह पौधे का वैज्ञानिक नाम Zingiber officinale है। यह आयुर्वेद में सबसे अधिक इस्तेमाल किये जाने वाली दवाओं में से एक है। अदरक को एक जड़ के रूप में संदर्भित किया जाता है, लेकिन यह वास्तव में एक भूमिगत स्टेम होता है जिसे प्रकंद कहा जाता है। एक मसाले के रूप में, अदरक का उपयोग 4000 साल पहले होता है। अदरक के औषधीय गुणों की खोज लगभग 2000 साल पहले की गई थी।

Aloe Vera in Hindi
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एलो वेरा के 19 स्वास्थ्य लाभ 19 Health Benefits of Aloe Vera In Hindi

एलो वेरा ( Aloe Vera in Hindi) के लाभ की आयुर्वेद मे बहोत बडी सूचि है, और यही कारण है कि यह कई सौंदर्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है। हालांकि हम उन महंगे उत्पादों को खरीदने में काफी खर्च करना पडता हैं, लेकिन इस पौधे को हम अपने घर पर उगा सकते है। यह उन घर पौधों में से एक है जिन पर कम से कम ध्यान देने की आवश्यकता है। कभी कभार पानी और गर्म वातावरण यह उनकी सभी जरूरत है। एलो वेरा के औषधीय गुण लाजिमी हैं। पत्तियां नुकीली और स्पंजी होती हैं क्योंकि वे कीमती एलो जेल से भरी होती हैं। आप आसानी पत्ती खोलकर एक चम्मच की मदद से जेल को बाहर निकाल सकते हैं।

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बच्चो मे दस्त : देखभाल एवं प्राकृतिक इलाज Diarrhoea in Child in Hindi :

शिशु के मल का नरम और ढीला होना सामान्य है, खासकर शिशु के पहले कुछ महीनों के दौरान। लेकिन जब आपके बच्चे को दस्त हो जाते हैं, तो संभावना है कि आप इसे जान जाएंगे। “मल में एक पानी की मात्रा ज्यादा होगी और आंत्र आंदोलनों अधिक बार होगा।” दस्त वाले बच्चों को बुखार भी हो सकता है या खाने में अरुचि भी हो सकती है

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सिरदर्द के प्राकृतिक उपचार Headache Home Remedies in Hindi

बहुत से लोग लगातार सिरदर्द से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं, जिससे प्राकृतिक और प्रभावी उपचार विकल्प ढूंढना महत्वपूर्ण हो जाता है।

योग, पूरक आहार, आवश्यक तेल और आहार संशोधन सिरदर्द के लक्षणों को कम करने के लिए सभी प्राकृतिक, सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं।

जबकि पारंपरिक तरीके जैसे दवाएं अक्सर आवश्यक होती हैं, यदि आप अधिक समग्र दृष्टिकोण की तलाश में हैं, तो सिरदर्द को रोकने और इलाज करने के कई प्राकृतिक और प्रभावी तरीके हैं।