5 किडनी स्टोन सफाई पेय – Kidney Stone Removal Home Remedy in Hindi

5 किडनी स्टोन सफाई पेय – Kidney Stone Removal Home Remedy in Hindi

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किडनी की पथरी क्या हैं? – What is Kidney Stone in Hindi


किडनी की पथरी, क्रिस्टल से बने ठोस द्रव्यमान हैं। किडनी की पथरी आमतौर पर आपके किडनी में उत्पन्न होती है। हालांकि, वे आपके मूत्र पथ के साथ कहीं भी विकसित हो सकते हैं, जिसमें ये भाग शामिल होते हैं ।

  1. किडनी
  2. मूत्रवाहिनी
  3. मूत्राशय
  4. मूत्रमार्ग

किडनी की पथरी सबसे दर्दनाक चिकित्सा स्थितियों में से एक है। किडनी की पथरी के कारण पत्थर(stone) के प्रकार के अनुसार भिन्न होते हैं। किडनी स्टोन के इलाज मे सबसे खास बात यह एक अप ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करें । जिसमे पानी से लेकर आप बहोत सारे विकल्प है जिसमे हम आपको बताने जा रहें है बेहतरीन विकल्प (Kidney Stone Removal Home Remedy in Hindi)

 
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Watermelon Juice – Kidney Stone Removal Home Remedy in Hindi

क्या आप जानते हैं कि तरबूज 92% पानी से बना होता है? यह कूडनी से रेत को हटाने में मदद कर सकता है। यह पोटेशियम का भी एक समृद्ध स्रोत है जो कीडनी की पथरी और कचरा को भी पिघलाने में मदद करता है।

जैसा कि हमने पहले कहा, शरीर से पूरे खराब विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए कीडनी की सफाई महत्वपूर्ण है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने किडनी को शुद्ध करने के लिए इन 5 में से कोई भी ड्रिंक पीते हैं और यह भी सुनिश्चित करते हैं कि आप किडनी की किसी भी तरह की समस्या से बचाव कर सकते है।

Beet Root Juice – Kidney Stone Removal Home Remedy in Hindi

बीट का रस लीवर डिटॉक्सिफिकेशन जूस के रूप में काफी लोकप्रिय है। हालांकि, इसके सबसे बडीया लाभ  एक महान कीडनी सफाई पेय भी बनाते हैं। बीट में बीटालाइन, एंटीकैंसर और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मूत्र के तीखेपन को बढ़ाते हैं, जो किडनी में जमा होने वाले कैल्शियम फॉस्फेट को खत्म करने में मदद करता है। बीट के रस का सेवन करते समय एक बात का ध्यान रखें कि आप यह सुनिश्चित करें कि आप इसे ज्यादा न पियें। सही मात्रा का पता लगाने के लिए अपने पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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Lemon Juice – Kidney Stone Removal Home Remedy in Hindi

          नींबू मूत्र क्षेत्र में साइट्रेट के स्तर को बढ़ाता है जो बदले में कीडनी की पथरी को रोकने में मदद करता है। लेकिन एक लीटर पानी में केवल 4-5 नींबू का उपयोग करें और इस “तरल उपाय” को दिन में एक बार पिएं। एक कप गर्म पानी में कुछ नींबू के रस को निचोड़कर सुबह खाली पेट पीना भी बेहतर है। यह मिश्रण आपको अतिरिक्त वजन कम करने में भी मदद करेगा।

Mixed Vegetable Juice

सब्जियों का रस मूल रूप से सभी विभिन्न हरी सब्जियों का मिश्रण है। हरी सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट तत्वों का भार होता है और वे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं जो अप्रत्यक्ष रूप से आपके गुर्दे को साफ करते हैं। आप अजवाइन, ककड़ी, तोरी, गाजर, गोभी, केल और सलाद सहित विभिन्न सब्जियों के रस बना सकते हैं।

Cranebarry Juice – 

यह रस स्वाभाविक रूप से प्रभावी है और आपकी संपूर्ण किडनी की समस्याओं को ठीक करने के लिए एक बढ़िया तरीका है। यह मूत्र पथ के संक्रमण के साथ  आपके मूत्र क्षेत्र का इलाज करने में मदद करता है और मूत्राशय और मूत्रमार्ग में जमा होने वाले बैक्टीरिया को समाप्त करता है।

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