рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг , рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ – Arthritis Home Remedies in Hindi

Table Of Contents hide

Arthritis Home Remedies in Hindi

рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдкреАрдбрд╝рд┐рддреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк ( Arthritis Home Remedies in Hindi) рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рддрдХ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬреЛ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдереЗ, рдЙрдиреНрд╣реЛрдиреЗ рджрд╛рд╡рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рдЖрдЦрд┐рд░рдХрд╛рд░ рдЙрдирдХреА рдбрд╛рдЗрдЯ, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдФрд░ рдкреНрд░рдмрдВрдз рджрд░реНрдж рдХреЗ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдХреЛ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓реАред рдпрд╣рд╛рдБ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдореБрдЦ┬а рд╕рд╛рдд рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╣реИрдВред

1. рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢┬а рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рдЬрди рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪреЗрдВ рдФрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ

Arthritis Home Remedies in Hindi
┬а

рд╢рд░реАрд░ рдореЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЪрд░рдмреА рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдВрдЪрд┐рдд рд╡рд╕рд╛ рд╕реЗ рдЙрди рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рдФрд░ рдЖрдВрд╢рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХреНрд╖рддрд┐рдЧреНрд░рд╕реНрдд рд╣реИрдВред
рдлреИрдЯ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдореЛрдЯрд╛ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИ – рдпрд╣ (рдЪрд░рдмреА рдпреБрдХреНрдд рдЙрддреНрддрдХ ) рдПрдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдКрддрдХ рднреА рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдФрд░ рд░рд╕рд╛рдпрди рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░рд┐рд▓реАрдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╕реВрдЬрди
рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрд┐рдЧрдбрд╝рддреА рд╣реБрдИ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдорд┐рд╢рд┐рдЧрди рд╕реНрдХреВрд▓ рдСрдл рдкрдмреНрд▓рд┐рдХ рд╣реЗрд▓реНрде рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрднреА-рдХрднреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рдирд┐рд╖реНрдХреНрд░рд┐рдп рднрдВрдбрд╛рд░рдг┬а рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╡рд╕рд╛ рдКрддрдХ, рдЕрдм рд▓реЗрдкреНрдЯрд┐рди, рд░реЗрд╕рд┐рд╕реНрдЯрд┐рди рдФрд░ рдПрдбрд┐рдкреЛрдиреЗрдХреНрдЯрд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдПрдЬреЗрдВрдЯреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд░рд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛
рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдЕрдВрддрдГрд╕реНрд░рд╛рд╡реА рдЕрдВрдЧ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдкрд╣рдЪрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдПрдХ рджрд╢рдХ рдореЗрдВ, рдЗрди рдПрдбрд┐рдкреЛрд╕рд╛рдЗрдЯреЛрдХрд╛рдЗрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реБрдЪрд┐ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдЧрд╣рди
рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд╛ рдПрдХ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдмрди рдЧрдИ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИ рдХрд┐ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдирдХреА рдЙрднрд░рддреА рд╣реБрдИ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡реЗ рдЙрдкрд╛рд╕реНрдерд┐ рд╣реЛрдорд┐рдпреЛрд╕реНрдЯреЗрд╕рд┐рд╕ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ ред

рдХреБрдЫ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рд▓реЗ рдпрд╛ рдореЛрдЯреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рд╣рд╛рде, рдЬреЛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╡рдЬрди рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ,
рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рд┐рдд рд╡рд╕рд╛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдЙрд╕ рджрд░ рдХреЛ рддреЗрдЬ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕ рдкрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рдЯреВрдЯрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ
рдЬреЛ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреНрдп рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрд╕рдВрд╕рд╛рдзрд┐рдд, рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡-рдШрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдЦрд╛рдиреЗ, рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рдЬрди рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред

2. рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ

┬а

рдЙрдкрдЪрд╛рд░┬а рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

рдУрдореЗрдЧрд╛ -3 рдпреБрдХреНрдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде: рдУрдореЗрдЧрд╛ -3 рдПрд╕ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд▓рд╛рдн рднреА рд╣реИрдВред┬а рдЬрдВрдЧрд▓реА-рдкрдХрдбрд╝реА рдЧрдИ рдордЫрд▓реА,
рдЖрдкрдХреА рдкрд╕рдВрдж рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдирдВрдмрд░ 1 рд╣реИред рдЕрдиреНрдп рд╕реНрд░реЛрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдШрд╛рд╕ рдЦрд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдмреАрдлрд╝, рдлреНрд▓реИрдХреНрд╕рд╕реАрдбреНрд╕, рдЪрд┐рдпрд╛ рд╕реАрдбреНрд╕ рдФрд░ рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕рднреА рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВред

рд╕рд▓реНрдлрд░ рдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде: рд╕рд▓реНрдлрд░ рдореЗрдВ рдорд┐рдерд╛рдЗрд▓рд╕реБрд▓реНрдлреЛрдиреАрд▓рдореЗрдереЗрди (рдПрдордПрд╕рдПрдо) рдХрд╛ рдПрдХ рд░реВрдк рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдКрддрдХреЛрдВ рдХреЗ
рдкреБрдирд░реНрдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред MSM рдХреЛ рдкреНрд▓реЗрд╕рдмреЛ-рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд╕рдореВрд╣реЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдХрдо рджрд░реНрдж рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдп рджреБрд░реНрдмрд▓рддрд╛ рдХреЗ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рд╕реВрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрдпрд╛рдЬ, рд▓рд╣рд╕реБрди,
рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдФрд░ рдЧреЛрднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред
рдЕрд╕реНрдерд┐ рд╢реЛрд░рдмрд╛ (Bone Broth): рдЕрд╕реНрдерд┐ рд╢реЛрд░рдмрд╛ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реНрд░реЛрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рдкреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрди рдФрд░ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕рд┐рди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕рдВрдпреЛрдЬреА рдКрддрдХ рдХреЗ
рдкреБрдирд░реНрдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрдИ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рд╣рдбреНрдбреА рд╢реЛрд░рдмрд╛ рдЪреЛрдВрдбреНрд░реЛрдЗрдЯрд┐рди рд╕рд▓реНрдлреЗрдЯреНрд╕ рдФрд░ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрд╕рд╛рдорд╛рдЗрди, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИ рдЬреЛ рдЗрдиреНреЮреНрд▓рдореЗрд╕рди рдХреЛ рджрдмрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдЬрд┐рд╕ рд╕реЗ рд╕реВрдЬрди, рдЧрдард┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЙрдЪреНрдЪ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде (рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдлрд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ): рддрд╛рдЬреЗ рдлрд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рдкрд╛рдЪрди рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдо рдФрд░
рдПрдВрдЯрд┐ рдЗрдВрдлрд▓рдордЯрд░реА рдпреМрдЧрд┐рдХреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реНрд░реЛрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рд╛рдЧ,┬а рдмреЗрд░реА, рддрд░рдмреВрдЬ, рдкрдкреАрддрд╛, рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ рдФрд░ рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред

рдЙрдЪреНрдЪ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдпреБрдХреНрдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде: рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЖрдкрдХреА рднреВрдЦ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЕрдиреНрдп рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЙрди рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдЙрдЪреНрдЪ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдлрд▓, рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЕрдирд╛рдЬ,┬а рдлрд▓рд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рдирдЯ рдФрд░ рдлреНрд▓реИрдХреНрд╕рд╕реАрдбреНрд╕, рдЪрд┐рдпрд╛ рдмреАрдЬ рдФрд░ рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рдмреАрдЬ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред
рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЗрди рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ:
рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЪреАрдиреА; рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЛрдЬрдиреАрдХреГрдд рддреЗрд▓ (рд╕реЛрдпрд╛рдмреАрди рддреЗрд▓, рдХрдкрд╛рд╕ рдХрд╛ рддреЗрд▓,
рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдХреИрдиреЛрд▓рд╛ рддреЗрд▓); рдкрд░рд┐рд╖реНрдХреГрдд рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдЕрдирд╛рдЬ рдЬреИрд╕реЗ рд▓рд╕, рдЖрдЯрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдФрд░ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗ

3. рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд░рд╣реЗрдВ

┬а

рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рдмрд┐рдирд╛ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдХрдо рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рдВрднрд╡рддрдГ рджрд░реНрдж┬а рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрдм рд╡реЗ┬а рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐,
рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬреЛрдбрд╝ рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ
рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ, рдЬреЛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдФрд░ рдХрдо рддрдирд╛рд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣рд▓рди рдЪрд▓рди рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЧрдард┐рдпрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдпрд╣ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ “рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ
рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд▓рди рдЪрд▓рди рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЧреИрд░-рджрд╡рд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╣реИред” рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реВрдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд┐рдЦрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЛ рд╡рд┐рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░
рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЕрдирд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдерд╛рдкрди рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╣рд░ рд╣рдлреНрддреЗ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 150 рдорд┐рдирдЯ рдХреА рдордзреНрдпрдо-рддреАрд╡реНрд░рддрд╛ рдпрд╛ 75 рдорд┐рдирдЯ рдХреА рдЬреЛрд░рджрд╛рд░-рдЧрд╣рди рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦреЗрдВред рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╕рдмрд╕реЗ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИрдВ:

рдЧрддрд┐ рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓реЗрдкрди рдХреА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реАрдорд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреИрдирд┐рдХ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдХрд░реЗ
рд╣реГрджрдп рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рд▓рд╛рдн рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЗрдЬ рдЪрд▓рдирд╛
рддреИрд░рдирд╛ , рдкреИрджрд▓ рдЪрд▓рдирд╛, рдЯрд╣рд▓рдирд╛, рд╕рд╛рдЗрдХрд┐рд▓ рдЪрд▓рд╛рдирд╛, рддреИрд░рдирд╛┬а рд╕рд╣рд┐рдд рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рдзреАрд░рдЬ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрд░реЛрдмрд┐рдХ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕
рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рдЗрдЯ рд╡реЗрдЯ, рдХреЗрдмрд▓ рдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦреБрдж рдХреЗ рдмреЙрдбреАрд╡реЗрдЯ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рд╢рдХреНрддрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг

4. рдлрд┐рдЬрд┐рдУрдереЗрд░реЗрдкреА рдФрд░ рдЕрдВрдХрдпреБрдкрдВрдХреНрдЪрд░ – Acupuncture : Arthritis Home Remedies in Hindi

Acupuncture : Arthritis Home Remedies in Hindi
┬а

рдлрд┐рдЬрд┐рдУрдереЗрд░реЗрдкреА рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░
рдУрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдорд╛рдорд▓реЗ рдХреА рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рдФрд░ рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рдкрд░ рд╕реАрдзреЗ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕реА рддрд░рд╣, рдУрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдХреВрд▓ рдФрд░ рдиреЗрд╢рдирд▓ рдЗрдВрд╕реНрдЯреАрдЯреНрдпреВрдЯ рдСрдл рд╣реЗрд▓реНрде
рдЕрдм рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рдХреЛ рдХрдо рдкреАрда рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕рд╣рд┐рдд рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

┬а5. рдкреНрд░реЛрдЯрд┐рдпреЛрд▓рд┐рдЯрд┐рдХ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдо рд▓реЗрдВ

┬а

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдо рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрд╛рдЪрди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рдЕрдВрдЧреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрди рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдореЛрдВ рдореЗрдВ рдЯреНрд░рд┐рдкреНрд╕рд┐рди рдФрд░ рдХрд╛рдЗрдореЛрдЯреНрд░рд┐рдкреНрд╕рд┐рди (рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдЧреНрдиреНрдпрд╛рд╢рдп рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрд┐рдд рджреЛрдиреЛрдВ), рдкрдкреИрди рдФрд░ рдмреНрд░реЛрдореЗрд▓реИрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдореЛрдВ рдХреЛ рдкрдкреАрддреЗ рд╕рд╣рд┐рдд рдЙрд╖реНрдгрдХрдЯрд┐рдмрдВрдзреАрдп рдлрд▓реЛрдВ рдЬреИрд╕реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ,
рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкрдкреИрди, рдФрд░ рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдмреНрд░реЛрдореЗрд▓реИрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдореЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯрд┐ рдЗрдВрдлрд▓рдордЯрд░реА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рд╕рдордЧреНрд░ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд╢реЛрдз рд╕реЗ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рд╕рдВрдзрд┐рд╢реЛрде рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ
рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рднрдбрд╝рдХрд╛рдК рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╕реЗ рд▓рдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

6. рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ – Turmeric : Arthritis Home Remedies in Hindi

Turmeric : Arthritis Home Remedies in Hindi
┬а

рдЕрджрд░рдХ рдореЗрдВ рд░рд╕рд╛рдпрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдПрдирд╛рд▓реНрдЬреЗрд╕рд┐рдХ(рджрд░реНрдж рд╢рд╛рдордХ ) рдФрд░ рд╡рд┐рд░реЛрдзреА рднрдбрд╝рдХрд╛рдК рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╢реЛрдз рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдореЗрдВ, рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕рдордЧреНрд░ рдкрд╛рдЪрди / рдЖрдВрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рджрд┐рдЦрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдЬрд░реНрдирд▓ рдСрдл рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рдирд▓ рдлреВрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд 2005 рдХреА рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрд┐рдВрдЬрд┐рдмрд░ рдСрдлрд┐рд╕рд┐рдиреЗрд▓ рдФрд░ рдЕрд▓реНрдкрд┐рдирд╛ рдЧрд▓рд╛рдВрдЧрд╛ рдкреМрдзреЗ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдЕрд░реНрдХ рднрдбрд╝рдХрд╛рдК рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрдИ рдЬреАрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓
рд╣реЛрдиреЗ рдХреЛ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рдЬреАрди рдПрдиреНрдХреЛрдбрд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдЗрдЯреЛрдХрд┐рдиреНрд╕, рдХреЗрдореЛрдХрд╛рдЗрди рдФрд░ рдЗрдВрдбреНрдпреВрд╕рдмрд▓ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдо рд╕рд╛рдЗрдХреНрд▓реЛрдСрдХреНрд╕реАрдЬрд┐рдиреЗрдЬ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред

рд╣рд▓реНрджреА рд╕реЗ 100 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдШрдЯрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЕрд▓рдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рд╡рд╛рд╖реНрдкрд╢реАрд▓ рддреЗрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА, рдХрд░рдХреНрдпреВрдорд┐рди, рдбреЗрдореЗрдереЛрдХреНрд╕рд╛рдЗрдХреНрд▓реБрдорд┐рди, 5тА▓-рдорд┐рдереЛрдХреНрд╕реАрд╕рд░реНрдХреБрдорд┐рди рдФрд░
рдбрд╛рдпрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЛрдХреНрд░реЛрд╕реНрдпреВрдорд┐рди рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рддрддреНрд╡ рдХрд░рдХреНрдпреВрдорд┐рди рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд┐ рд╕рдмрд╕реЗ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдПрдВрдЯреА-рдЖрд░реНрдереНрд░рд┐рдЯрд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╕реВрдЬрди, рдПрдбрд┐рдорд╛ рдореЗрдВ рдХрдореА рдФрд░ / рдпрд╛ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдзреАрдорд╛ рдкреЗрд░рд┐рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХреБрд▓рд░ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╡рд┐рдирд╛рд╢ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред

рд╣рд▓реНрджреА рдХреЛ рджрд░реНрдЬрдиреЛрдВ рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢реЛрдзрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрдИ рднрдбрд╝рдХрд╛рдК рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдорд▓рд╛ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдиреЗ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдЧрдард┐рдпрд╛ рджрд╡рд╛рдУрдВ (рдбрд╛рдпрдХреНрд▓реЛрдлреЗрдирд╛рдХ рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо) рдпрд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рд╕рдВрдзрд┐рд╢реЛрде рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╣рд▓реНрджреА рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреАред рдХрд░реНрдХреНрдпреВрдорд┐рди рд╕рдореВрд╣ рдиреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реБрдзрд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдЪреНрдЪрддрдо рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рджрд┐рдЦрд╛рдпрд╛, рдбрд╛рдпрдХреНрд▓реЛрдлреЗрдирд╛рдХ рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо рд╕рдореВрд╣реЛрдВ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ, рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХреЛрдИ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

7. Boswellia рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рддреЗрд▓ (рд▓реЛрдмрд╛рди) рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ – Boswellia : Arthritis Home Remedies in Hindi

Boswellia : Arthritis Home Remedies in Hindi
┬а

рднрд╛рд░рддреАрдп рд▓реЛрдмрд╛рди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдкреВрд░рдХ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдмреЛрд╕рд╡реЗрд▓рд┐рдпрд╛ рдХрдИ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп-рдЧреНрд░реЗрдб рддреЗрд▓ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ
рдЬрд┐рд╕реЗ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╕реАрдзреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред Boswellia serrata рдЕрд░реНрдХ рдЗрддрдирд╛ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдЬ рдЗрд╕реЗ NSAID рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ (Arthritis Home Remedies in Hindi) рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрдВрдбрд┐рдпрди рдЬрд░реНрдирд▓ рдСрдлрд╝ рдлрд╝рд╛рд░реНрдорд╛рд╕реНрдпреВрдЯрд┐рдХрд▓ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЖрдВрддреНрд░ / рд▓реЛрдмрд╛рди рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдХрдИ рддрдВрддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реИ: рд╕рдордЧреНрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рд╕рдорд╛рд░реЛрд╣ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рдирд╛, рд╕рд╛рдЗрдЯреЛрдХрд┐рди
рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдореЗрдВ рд╣рд╕реНрддрдХреНрд╖реЗрдк рдХрд░рдирд╛ рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдореЗрдВ рджреЗрд░реА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд▓рд┐рдореНрдлреЛрд╕рд╛рдЗрдЯреЛрдВ (рд╢реНрд╡реЗрдд рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ) рдХреЛ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЯреА-рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреА рд╣рд╕реНрддрдХреНрд╖реЗрдк рдФрд░ рдЗрдореНрдпреБрдиреЛрдЧреНрд▓реЛрдмреБрд▓рд┐рди рдЬреА рдПрдВрдЯреАрдмреЙрдбреА рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдСрдЯреЛрдЗрдореНрдпреВрди рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдирд╛ред

рдПрдХ рд╡рд╛рд╣рдХ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢реБрджреНрдз рд▓реЛрдмрд╛рди рддреЗрд▓ рдХреА рдХрдИ рдмреВрдВрджреЛрдВ рдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ, рдФрд░ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░реЗрдВред рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреНрдп рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рддреЗрд▓ рдЬреЛ рд╕рдорд╛рди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдирдореЗрдВ рд▓реЛрд╣рдмрд╛рди, рд╣рд▓реНрджреА, рдЕрджрд░рдХ, рдирд╛рд░рдВрдЧреА, рдкреБрджреАрдирд╛ рдФрд░ рд▓реИрд╡реЗрдВрдбрд░ рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред

8. рдХреЛрдВрдлреНрд░реЗрдп рдХреНрд░реАрдо рд╕реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╕ рдХрд░реЗ – Comfrey Cream : Arthritis Home Remedies in Hindi

рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд┐рдЦрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдПрдХ рдФрд╖рдзреАрдп рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯреА рдХреЙрдореНрдлреНрд░реЗ, рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рд╛рдордпрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ, рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдирд╢рд╛рдЗрди рдХреЛрд╕реНрдЯ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп
рдореЗрдВ рд╕реНрдХреВрд▓ рдСрдл рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдВрдб рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕реЗрдЬ рдХреЗ рд╢реЛрдзрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдиреЗ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдордпрд┐рдХ рд╣рд░реНрдмрд▓ рдЙрдкрдЪрд╛рд░реЛрдВ ( Arthritis Home Remedies in Hindi) рдкрд░ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдПрдХ рд╕рдореВрд╣ рдХреА рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХреАред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдкрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ “рдХреЙрдореНрдлреНрд░реЗ рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдЬреЗрд▓
рд╢рд╛рдпрдж рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред”
рдЖрдк рдХреЛ рдпрд╣ рдХреЛрдИ рднреА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐ рднрдВрдбрд╛рд░ рдпрд╛ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдкрд░ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА ред
рдпрд╣ рдХреНрд░реАрдо рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рдкреНрд░рдХреГрддрд┐рдХ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдЕрд▓реНрд▓реЛрдкрдерд┐рдХ diclofenac gel рдХреЗ рдЖреЬ рдЕрд╕рд░ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдЧрд╛

рдЧрдард┐рдпрд╛ / рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ? – Causes of Arthritis in Hindi

рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдЕрднреА рднреА рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕рд╣рд┐рдд рдЕрдкрдХреНрд╖рдпреА рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рднреА рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдареЛрд╕ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред
рдмрд▓реНрдХрд┐, рдпрд╣ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрд╣реБрдХреНрд░рд┐рдпрд╛рд╢реАрд▓ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХ рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЧрдард┐рдпрд╛ / рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреБрдЫ рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

рдЖрдиреБрд╡рд╛рдВрд╢рд┐рдХ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛: рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдирд╛рддреЗ рдЖрдк рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╛рд░рдВрдЯреА рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╡рдЬрди: рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рдпрд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╡рдЬрди рдЖрдкрдХреЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рдХреВрд▓реНрд╣реЗ рдФрд░ рдШреБрдЯрдиреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд╡рдЬрди рдХреЛ рд╕рд╣рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ
рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддрд┐рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЪреЛрдЯ: рдЖрдШрд╛рдд рдпрд╛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдЪреЛрдЯ рдЙрдкрд╛рд╕реНрдерд┐ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдФрд░ рдЧрд┐рд░рд╛рд╡рдЯ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЧрддрд┐ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред

рдЕрддрд┐ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ: рдХрдИ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЛрд╣рд░рд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд▓рди рдЪрд▓рди , рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЖрд░рд╛рдо рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ overtraining рдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИрдВред

рд╕рдВрдХреНрд░рдордг: рдРрд╕реЗ рдЬреАрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдЬреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдВрдХреНрд░рдорд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рдФрд░ рд╢рд┐рдЧреЗрд▓рд╛ (рдЦрд╛рджреНрдп рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрддрддрд╛ рдпрд╛ рд╕рдВрджреВрд╖рдг), рдХреНрд▓реИрдорд╛рдЗрдбрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЧреЛрдиреЛрд░рд┐рдпрд╛ (рдпреМрди рд╕рдВрдЪрд╛рд░рд┐рдд рд░реЛрдЧ), рдФрд░ рд╣реЗрдкреЗрдЯрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реАред
рд╕рдВрдзрд┐рд╢реЛрде (Rheumatoid Arthritis): RA рдПрдХ рдСрдЯреЛрдЗрдореНрдпреВрди рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдКрддрдХ рдкрд░ рд╣рдорд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдВрдд рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ (рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд▓реАрдХ рдЧрдЯ
рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдо рдпрд╛ рдЦрд╛рджреНрдп рдПрд▓рд░реНрдЬреА) рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрддрддрд╛ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдиреНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдВ: рдордзреБрдореЗрд╣ рдпрд╛ рдПрдХ рдСрдЯреЛрдЗрдореНрдпреВрди рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдЬреИрд╕реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмрд┐рд▓реНрдбрдЕрдк рдЬреИрд╕реА рдЧрд╛рдЙрдЯ рдФрд░ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА
рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рдЧрдард┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдЯрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдХрдгреЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдореВрд▓ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдВрдзрд┐рд╢реЛрде рдФрд░ рд╕реЛрд░рд┐рдпрд╛рдЯрд┐рдХ рдЧрдард┐рдпрд╛ “рд╕реВрдЬрди рдЧрдард┐рдпрд╛” рдХреЗ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдСрдЯреЛрдЗрдореНрдпреВрди рдЧрдард┐рдпрд╛ рднреА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рддрдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА ┬ардХрдерд┐рдд рдЦрддрд░реЛрдВ (рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдпрд╛ рдПрд▓рд░реНрдЬреА) рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╕реВрдЬрди рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдХрдЯрд╛рд╡ рдФрд░ рдХрднреА-рдХрднреА рдЕрдВрдЧ рдХреНрд╖рддрд┐ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИред рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЗрди рд░реВрдкреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд┐рддрдиреА
рдЬрд▓реНрджреА рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдКрддрдХ рдХреНрд╖рддрд┐ рдХреЛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдпрд╣ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╕реВрдЬрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЖрдВрдд рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд
рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред

рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг – Symptoms of Arthritis in Hindi

рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж: рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рди рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рджрд░реНрдж рдХреА рддреАрд╡реНрд░рддрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдпрд╣ рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдЖ рдФрд░ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд: рдЖрдк рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬреЛрдбрд╝ рдкрд░ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджреНрд░рд╡ рдкреНрд░рддрд┐рдзрд╛рд░рдг рдХреЛ рдиреЛрдЯрд┐рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛрдбрд╝ рднреА рд▓рд╛рд▓, рдЧрд░реНрдо рдФрд░ рдХреЛрдорд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВред
рдЬрдХреЬрди: рдХрдареЛрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ, рдмрд┐рдЫрд╛рдиреЗ рдпрд╛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдПрдХ рд╣реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмреИрдареЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдЧрддрд┐ рдХреА рдХрдореА рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓реЗрдкрди рдХреА рдХрдореА
рдЬрдмрдХрд┐ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рджреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдо рдЬрдХреЬрди рдФрд░ рджрд░реНрдж рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ,
рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рдмрд╕реЗ рддреАрд╡реНрд░ рдХрдареЛрд░рддрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИред┬а тАЬрдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рдХрдареЛрд░рддрд╛ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ
рдЬреЛ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рддрдХ рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдкрд░ рд╕рдВрджреЗрд╣ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИред рдпрд╣ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдХреБрд░реНрд╕реА рд╕реЗ рдЙрдардирд╛ рдХрдард┐рди рдпрд╛ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╣реЛред тАЭ

рдХреБрдЫ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЧрдард┐рдпрд╛ / рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

  • рдирд┐рдЪрд▓реА рдкреАрда
  • рдХреВрд▓реНрд╣реЛрдВ
  • рдШреБрдЯрдиреЗ
  • рдкреИрд░ рдХрд╛ рдкрдВрдЬрд╛
  • рдЧрд░рджрди
  • рдлрд┐рдВрдЧрд░реНрд╕
  • рдЕрдВрдЧреВрдард╛ рдЖрдзрд╛рд░

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрди рд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдореЗрдВ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рд▓рди рдЪрд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ:

  • рдЪрд▓рдирд╛
  • рд╕реАрдврд╝реА рдЪрдврд╝рдирд╛
  • рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЙрдард╛рдирд╛
  • рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдкрдХрдбрд╝рдирд╛┬а
  • рдмреБрдирд╛рдИ рдпрд╛ рд╕реБрдИрдкреЙрдЗрдВрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рдЬрдЯрд┐рд▓, рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдореЗ рдЕрд╕рдорд░реНрдерддрд╛
  • рдиреАрдЪреЗ рдмреИрдардирд╛
  • рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░ рдЙрдард╛рдирд╛

рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдП – Complications Of Arthritis in Hindi

рдЧрдард┐рдпрд╛ рднреА рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдореЗрдВ рджреНрд░рд╡ рдЬрдорд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдПрдХ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдЬрд┐рд╕реЗ рд╣рд╛рдпрд▓реНрдпреВрд░реЛрдирди рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдШрдЯ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ
рдХрд┐ рдЭрдЯрдХреЗ рдФрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдХрдо рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдПрдХ рдФрд░ рдЖрдо рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреЗ рднреАрддрд░ рдореБрдХреНрдд-рдЕрд╕реНрдерд╛рдпреА рд╣рдбреНрдбреА рдпрд╛ рдЙрдкрд╛рд╕реНрдерд┐ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЬрд▓рди рд╣реЛрддреА рд╣реИ
рдФрд░ рдХрднреА-рдХрднреА рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╣рдбреНрдбреА(Calcaneum Spur) рдореЗрдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛, рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдВрдзрд┐рд╢реЛрде рдХреЛ Rheumatoid vasculitis рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрд╕ рд░реЛрдЧреА рдЖрдмрд╛рджреА рдХреЗ рд▓рдЧрднрдЧ 1 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рдПрдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░
рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЛ рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдПрдХ рд░реБрдореЗрдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрд▓реНрд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

Don't miss out!
Subscribe To Newsletter
рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╡рд┐рд╖рдпрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмреНрд╕рдХреНрд░рд╛рдЗрдм рдХрд░реЗрдВ
Invalid email address
Give it a try. You can unsubscribe at any time.
10 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *