हम में से प्रत्येक को किसी ना किसी समय एसिडिटी से सामना करना ही पडता है। बच्चों और वयस्कों में खाने की आदतों के कारण एसिडिटी एक आम समस्या बन गई है। एसिडिटी को ठीक करने के लिए दवाओं के बजाय, घरेलू उपचार के लिए जाना हमेशा बेहतर होता है। ये घरेलू उपचार पेट में एसिड के अत्यधिक उत्पादन को रोकते हैं और एसिडिटी के लक्षणों से राहत देते हैं।
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं(NSAID) ऐसी दवाएं हैं जो दर्द से राहत देती हैं या दर्द को कम करती हैं। दवाओं के इस समूह के सबसे लोकप्रिय उदाहरण है एस्पिरिन और इबुप्रोफेन।
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAID ) भी गैर-ओपिओइड एनाल्जेसिक की व्यापक परिभाषा के अंतर्गत आते हैं। इसका मतलब यह है कि यह ओपियॉइड दर्द निवारक दवाओं (जैसे मॉर्फिन) से अलग है जो आमतौर पर अधिक गंभीर प्रकार के दर्द के लिए उपयोग की जाती है उदाहरण के लिए हड्डी के फ्रैक्चर का दर्द ।
एसिडिटी या एसिड रिफ्लक्स कई भारतीयों को प्रभावित करने वाली एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। यह स्थिति निचले सीने क्षेत्र के आसपास महसूस की जाने वाली असहजता की विशेषता है, जो जठर के एसिड के भोजन नली में वापस बहने के कारण होती है। बहुत कम लोग अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और खराब जीवन शैली विकल्पों का एहसास करते हैं जो इस स्थिति का कारण बनते हैं।
सभी फल स्वस्थ (Top Healthy Fruits in Hindi) हैं, लेकिन हमारी आज कल की जिंदगी की रोजाना जरूरियात के हिसाब से कुछ अन्य की तुलना में भी स्वस्थ हैं।