योग : आध्यात्मिक दृष्टिकोण – Philosophy of Yoga in Hindi
योगा का इतिहास – History of Yoga in Hindi माना जाता है की योग ( Philosophy of Yoga in Hindi) की शरुआत स्वयं भगवान… Read More »योग : आध्यात्मिक दृष्टिकोण – Philosophy of Yoga in Hindi
योगा का इतिहास – History of Yoga in Hindi माना जाता है की योग ( Philosophy of Yoga in Hindi) की शरुआत स्वयं भगवान… Read More »योग : आध्यात्मिक दृष्टिकोण – Philosophy of Yoga in Hindi
बहुत से लोग लगातार सिरदर्द से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं, जिससे प्राकृतिक और प्रभावी उपचार विकल्प ढूंढना महत्वपूर्ण हो जाता है।
योग, पूरक आहार, आवश्यक तेल और आहार संशोधन सिरदर्द के लक्षणों को कम करने के लिए सभी प्राकृतिक, सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं।
जबकि पारंपरिक तरीके जैसे दवाएं अक्सर आवश्यक होती हैं, यदि आप अधिक समग्र दृष्टिकोण की तलाश में हैं, तो सिरदर्द को रोकने और इलाज करने के कई प्राकृतिक और प्रभावी तरीके हैं।
कई जड़ी बूटियों और प्राकृतिक तरीकें सूजन और अन्य संबंधित स्थितियों का इलाज कर सकते हैं। ये पौधे-आधारित विकल्प वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में ज्ञात उपचार की श्रेणी में आते हैं, जिसमें एक्यूपंक्चर, योग, रेकी और अन्य प्रथाएं भी शामिल हैं। जब दर्द से राहत मिलती है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।
हम में से प्रत्येक को किसी ना किसी समय एसिडिटी से सामना करना ही पडता है। बच्चों और वयस्कों में खाने की आदतों के कारण एसिडिटी एक आम समस्या बन गई है। एसिडिटी को ठीक करने के लिए दवाओं के बजाय, घरेलू उपचार के लिए जाना हमेशा बेहतर होता है। ये घरेलू उपचार पेट में एसिड के अत्यधिक उत्पादन को रोकते हैं और एसिडिटी के लक्षणों से राहत देते हैं।
सौभाग्य से प्रकृति मे कब्ज से छुटकारा पाने के लिए बहोत सारे विकल्प मौजूद है उनमे से एक प्राकृतिक उपाय है जिसका आप उपयोग करके, जो आपको शौचालय में जाकर पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगा।