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Coronary Heart Disease in Hindi

कोरोनरी हृदय रोग के लिए प्राकृतिक उपचार – Coronary Heart Disease in Hindi

हृदय रोग को कभी-कभी “पश्चिमी, आधुनिक सभ्यता का रोग” कहा जाता है क्योंकि यह 1900 से पहले दुर्लभ था, और आज भी पूर्व-औद्योगीकृत आबादी में बहुत कम आम है।  1990 के मध्य तक, कोरोनरी हृदय रोग देश का सबसे बड़ा हत्यारा बन गया था, और आज हृदय रोगों के सभी रूपों में – हृदय की स्थिति और एनजाइना(छाती मे दर्द ) जैसे रक्त वाहिकाएं, दिल की विफलता और स्ट्रोक – अभी भी मृत्यु के प्रमुख कारण हैं

Coconut Oil Benefits in Hindi

नारियल तेल के महत्वपूर्ण फायदे – Coconut Oil Benefits in Hindi

नारियल में लगभग 62 प्रतिशत तेल इन तीन स्वस्थ फैटी एसिड से बना होता है, और 91 प्रतिशत नारियल तेल में स्वस्थ संतृप्त वसा होता है। यह वसा संरचना इसे ग्रह पर सबसे अधिक लाभकारी वसा में से एक बनाती है, जैसा कि USDA पोषक तत्व डेटाबेस दिखाता है।

ज्यादातर वसा पचाने में अधिक समय लेते हैं, लेकिन नारियल के तेल में पाए जाने वाले MCFA ऊर्जा का सही स्रोत प्रदान करते हैं क्योंकि उन्हें केवल ईंधन की प्रक्रिया में तीन चरणों से गुजरना पड़ता है जो कि अन्य वसाओं से होकर गुजरना होता है 26 चरण  की  प्रक्रिया!

मुँहासे के लिए Top 12 घरेलू उपचार – Pimples Home Remedy in Hindi

Acne vulgaris(मुंहासे) त्वचा की स्थिति के एक समूह के लिए शब्द है जो अधिकांश  pimples का कारण बनता है।
 मुँहासे को आमतौर पर दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है:

 Non Inflammatory Acne Vulgaris और
 Inflammatory Acne Vulgaris

 मुँहासे को हल्के, मध्यम या गंभीर मुँहासे के रूप में भी वर्णित किया जाता है, या कभी-कभी ग्रेड I, II, III या IV मुँहासे का ग्रेड दिया जाता है।

Home Remedy for Fever in Hindi

बुखार क्या है? :बुखार के प्राकृतिक उपचार- Home Remedy for Fever in Hindi

बुखार का होना दुनिया में सबसे बुरी चीज नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि यह विपरीत जैसा लगता है। बुखार अक्सर एक बचाव है जो शरीर संक्रमण के खिलाफ प्रदान करता है इसलिए यह वास्तव में एक अच्छी बात है। बुखार आमतौर पर हानिरहित होते हैं और वास्तव में एक अच्छा संकेत माना जा सकता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम कर रही है और शरीर खुद को ठीक करने की कोशिश कर रहा है।

Anxiety Home Remedy in Hindi

जानिए चिंता के प्राकृतिक उपचार – Anxiety Home Remedy in Hindi

चिंता तनाव या खतरनाक स्थिति के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। हालाँकि – “लड़ो या भागो ” प्रतिक्रिया के रूप में संदर्भित – यह सबसे प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है।
अनुसंधान से पता चलता है कि चिंता से ग्रस्त लोग पांच वर्षों के बाद 38 प्रतिशत तक कम होने के साथ छूटकारा पाने के दरों को सफलतापूर्वक या दीर्घकालिक छूटकारा प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
चिंता के लिए पारंपरिक उपचारों में साइकोट्रोपिक दवाओं और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का एक संयोजन शामिल है।
चिंता के लिए प्राकृतिक उपचार वैकल्पिक चिकित्सा प्रदान करते हैं जो प्रतिकूल दुष्प्रभावों का कारण नहीं बनते हैं और प्रभावी साबित हुए हैं। इन उपायों में शामिल हैं:

मैग्नीशियम,
GABA और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स जैसी खुराक
आवश्यक तेल
आहार और जीवन शैली में परिवर्तन