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Vitamin b12 foods list in hindi

विटामिन B12 युक्त खाद्य पदार्थ Vitamin b12 foods list in hindi

प्रस्तावना Vitamin b12 foods list in hindi विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है । यह मुख्य रूप से पशु उत्पादों में पाया जाता है, और कुछ लोगों को अकेले आहार से पर्याप्त नहीं मिलने का खतरा हो सकता है। इस लेख मे विटामिन बी12 से समृद्ध खाद्य पदार्थों (Vitamin …

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फॉलिक एसिड : स्वास्थ्य लाभ , स्त्रोत , एवं पूरक आहार Folic Acid in Hindi

फोलिक एसिड क्या है? What is Folic Acid in Hindi   फोलिक एसिड (Folic Acid in Hindi) एक सिंथेटिक(मानव निर्मित ), पानी में घुलनशील विटामिन है जिसका उपयोग पूरक और फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों में किया जाता है। यह फोलेट का एक मानव निर्मित संस्करण है, जो कई खाद्य पदार्थों में कुदरती रूप से पाया जाने …

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Vitamin C for Corona Virus in Hindi

कोरोना वाइरस और विटामिन सी Vitamin C for Corona Virus in Hindi

  प्रस्तावना Vitamin C for Corona Virus in Hindi   आपने देखा होगा कि विटामिन सी के सप्लीमेंट आज कल काफी दिख रहे होंगे या सोशल मीडिया पर इन दावों को देखा हो कि विटामिन सी COVID-19 (Vitamin C for Corona Virus in Hindi) से बचाव मे मदद कर सकता है। जबकि चिकित्सक और शोधकर्ता …

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Vitamin C in Hindi

विटामिन सी क्या है ? सम्पूर्ण जानकारी What is Vitamin C in Hindi?

विटामिन सी क्या है ? What is Vitamin C in Hindi?   विटामिन सी(Vitamin C in Hindi) एक विटामिन है। जो कुछ जानवर अपना विटामिन सी बना सकते हैं, लेकिन हम मनुष्य को भोजन और अन्य स्रोतों से यह विटामिन प्राप्त करना पडता है। विटामिन सी के अच्छे स्रोत ताजे फल और सब्जियां हैं, खासकर …

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Vitamin in Hindi

विटामिन क्या है ? सम्पूर्ण जानकारी – What is Vitamin in Hindi

विटामिन क्या है ? – What is Vitamin in Hindi   विटामिन (Vitamin in Hindi) एक कार्बनिक अणु (या अणुओं का संबंधित सेट) है जो एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक है जो एक जीव को अपने चयापचय के उचित कार्य के लिए कम मात्रा में चाहिए। आवश्यक पोषक तत्वों को शरीर में संश्लेषित नहीं किया जा …

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