Top Healthy Fruits in Hindi
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दुनिया के सबसे स्वास्थ्यप्रद टॉप 20 फल – Top 20 Healthy fruits in Hindi

सभी फल स्वस्थ (Top Healthy Fruits in Hindi) हैं, लेकिन हमारी आज कल की जिंदगी की रोजाना जरूरियात के हिसाब से कुछ अन्य की तुलना में भी स्वस्थ हैं।

Medical Terms In Hindi Well Being

प्रतिरक्षा प्रणाली क्या है? कैसे काम करती है? – What is Immunity System in Hindi

प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं और प्रोटीन का बना एक जटिल नेटवर्क है जो शरीर को विविध संक्रमण से बचाता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली हर रोगाणु (माइक्रोब) का रिकॉर्ड रखती है जिसे उसने कभी हराया है इसलिए यह माइक्रोब को जल्दी से पहचान सकता है और नष्ट कर सकता है यदि यह फिर से शरीर में प्रवेश करता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली की असामान्यताएं एलर्जी रोगों, इम्यूनोडिफीसिअन्सी और ऑटोइम्यून विकारों को जन्म दे सकती हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली(Immune System) विशेष अंगों, कोशिकाओं और रसायनों से बनी होती है जो संक्रमण (रोगाणुओं) से लड़ते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली के मुख्य भाग हैं: श्वेत रक्त कोशिकाएं, एंटीबॉडी, पूरक प्रणाली, लसीका प्रणाली, प्लीहा(spleen), थाइमस और अस्थि मज्जा। ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के अंग हैं जो सक्रिय रूप से संक्रमण से लड़ते हैं

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पानी पीने के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ समय Best Time to Drink Water in Hindi

लेकिन फिर भी, हमें इस बात की जानकारी नहीं है कि अधिकतम प्रभावशीलता के लिए पानी कैसे पीना है।

इसमें कोई शक नहीं, पानी जीवन रक्षक स्वास्थ्यप्रद पेय है, लेकिन पीने के पानी का समय आपके स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसे आपको जानना चाहिए।

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5 हृदय रोग परीक्षण जो आपके जीवन को बचा सकते हैं – Heart Test in Hindi

आज हृदय रोग की भविष्यवाणी करने का मानक रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और धूम्रपान के इतिहास के आसपास घूमता है। अब, ऐसा लगता है कि पांच सरल परीक्षण हैं – एक ECG TEST,
एक सीमित सीटी स्कैन और तीन रक्त परीक्षण – जो चिकित्सा पेशेवरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं कि हृदय रोग के विकास के लिए कौन जोखिम में है