खांसी : कारण लक्षण एवं निदान Cough : Causes Symptoms and Diagnosis in Hindi.

 

खांसी के बारे मे


खांसी एक आम प्रतिक्रिया है जो बलगम या बाहरी परेशानियों से गले को साफ करती है। गले को खाली करने के लिए खांसी आमतौर पर एक अनियंत्रित कार्रवाई है, हालांकि कई स्थितियों में खांसी के अधिक लगातार कारण हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, एक खांसी जो तीन सप्ताह से कम समय तक रहती है, एक एक्यूट(लघु अवधि) खांसी है।

एक खांसी जो 3 से 8 सप्ताह के बीच रहती है, उस अवधि के अंत तक सुधरती है, एक सब एक्यूट कफ(खांसी) है।

एक लगातार खांसी जो आठ सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, क्रोनिक( पुरानी) खांसी है।

अधिकांश खांसी के एपिसोड दो सप्ताह के भीतर साफ हो जाएंगे, या कम से कम काफी सुधार होगा। यदि आपको रक्त की खांसी होती है या आपको “भौंकने” वाली खांसी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ हफ़्ते के बाद जो खांसी बंद नहीं हुई है वह गंभीर हो सकती है, और आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

खांसी का कारण क्या है?


एक खांसी कई स्थितियों के कारण हो सकती है, अस्थायी और स्थायी दोनों।

गला साफ करना


खांसी गले को साफ करने का एक मानक तरीका है। जब आपके वायुमार्ग श्लेष्म या बाहरी कणों जैसे कि धुएं या धूल से भर जाते हैं, तो खांसी एक प्रतिक्रिया होती है जो कणों को साफ करने और श्वास को आसान बनाने का प्रयास करती है।

आमतौर पर, इस प्रकार की खांसी अपेक्षाकृत कम होती है, लेकिन चिड़चिड़ाहट जैसे धुएं के संपर्क में आने से खांसी बढ़ जाएगी।

वायरस और बैक्टीरिया


खांसी का सबसे आम कारण श्वसन पथ का संक्रमण है, जैसे कि सर्दी या फ्लू। श्वसन पथ के संक्रमण आमतौर पर एक वायरस के कारण होते हैं और कुछ दिनों से एक सप्ताह तक रह सकते हैं। फ्लू के कारण होने वाले संक्रमणों को दूर होने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है और कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

धूम्रपान


धूम्रपान खांसी का एक और आम कारण है। धूम्रपान के कारण होने वाली खांसी एक विशिष्ट ध्वनि के साथ लगभग हमेशा पुरानी खांसी होती है। इसे अक्सर “धूम्रपान करने वाले की खांसी” के रूप में जाना जाता है।

दमा (अस्थमा)


छोटे बच्चों में खांसी का एक सामान्य कारण अस्थमा है। आमतौर पर, दमा की खांसी में घरघराहट शामिल होती है, जिससे इसे पहचानना आसान हो जाता है। अस्थमा की अधिकता को इन्हेलर का उपयोग करके उपचार प्राप्त करना चाहिए। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, अस्थमा का घटना संभव होता है।

दवाई


कुछ दवाएं खांसी का कारण बनेंगी, हालांकि यह आमतौर पर एक दुर्लभ दुष्प्रभाव है। आमतौर पर उच्च रक्तचाप और हृदय की स्थिति का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एंजियोटेनसिन-परिवर्तित एंजाइम (ACE) अवरोधक खांसी का कारण बन सकता है। अधिक आम ब्रांडों में से दो लिसिनोप्रिल और एनालाप्रिल हैं। दवा बंद करने पर खांसी बंद हो जाती है।

अन्य बाबतें


खांसी का कारण बनने वाली अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

स्वर पेटी को नुकसान
नेजल ड्रिप
जीवाणु संक्रमण जैसे निमोनिया, काली खांसी(whooping cough) और क्रुप
गंभीर स्थिति जैसे पल्मोनरी एम्बोलिस्मऔर हदय की विफलता
एक और सामान्य स्थिति जो पुरानी खांसी का कारण बन सकती है वह है गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)। इस स्थिति में, पेट की सामग्री वापस अन्न नलिका में प्रवाहित होती है। यह रिवर्स फ़्लो श्वासनली में एक प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है, जिससे व्यक्ति को खांसी होती है।

आपातकाल के बाबतें


अधिकांश खांसी दो सप्ताह के भीतर साफ हो जाएगी, या कम से कम काफी सुधार होगा। यदि आपको ऐसी खांसी है जो इस समय में नहीं सुधरी है, तो डॉक्टर को दिखाएँ, क्योंकि यह अधिक गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है।

यदि अतिरिक्त लक्षण विकसित होते हैं, जैसे कि बुखार, सीने में दर्द, सिरदर्द, उनींदापन या भ्रम, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

खांसी मे खून या सांस लेने में कठिनाई होने पर तत्काल आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

खांसी का इलाज कैसे किया जाता है?


एक खांसी का कारण के आधार पर विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है। स्वस्थ वयस्कों के लिए, अधिकांश उपचारों में स्व-देखभाल शामिल होगी।

स्व उपचार


एक वायरस से होने वाली खांसी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, आप इसे निम्न तरीकों से सोख सकते हैं:

पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।
सोते समय अपने सिर को अतिरिक्त तकियों से ऊपर उठाएं।
अपने गले को शांत करने के लिए cough Drop का उपयोग करें।
बलगम को हटाने और अपने गले को शांत करने के लिए नियमित रूप से गर्म नमक वाले पानी से गरारे करें।
धुएं और धूल सहित परेशानियों से बचें।
गर्म चाय में शहद या अदरक डालकर अपनी खांसी से राहत पा सकते है ऐसा करने से वायुमार्ग साफ़ हो जाता है ।
अपनी नाक को अनब्लॉक करने और साँस लेने में आसानी के लिए डिकॉन्गेस्टेंट स्प्रे का उपयोग करें।

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चिकित्सा देखभाल


आमतौर पर, चिकित्सा देखभाल में आपके डॉक्टर को आपके गले के नीचे देखने, आपकी खाँसी को सुनने(Ascultation) और किसी अन्य लक्षण के बारे में पूछने में शामिल होगा।

यदि बैक्टीरिया के कारण आपकी खांसी की संभावना है, तो आपका डॉक्टर मौखिक एंटीबायोटिक्स लिखेगा। खांसी को पूरी तरह से ठीक करने के लिए आपको आमतौर पर एक सप्ताह तक दवा लेने की आवश्यकता होगी। उसके साथ अगर आपको बलगम वाली खांसी है तो expectorant खांसी सिरप, या सुकि खांसी है तो या कोडीन युक्त खांसी suppressants लिख सकते हैं।

यदि आपका डॉक्टर आपकी खांसी का कारण नहीं खोज सकता है, तो वे अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। इसमें यह आकलन करने के लिए कि क्या आपके फेफड़े स्पष्ट हैं, रक्त और त्वचा परीक्षणों के साथ-साथ अगर उन्हें किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह है, तो छाती का एक्स-रे शामिल हो सकता है। कुछ मामलों में, बैक्टीरिया या टीबी के संकेतों के लिए कफ या बलगम का विश्लेषण किया जा सकता है।

खांसी के लिए हदय की समस्याओं का एकमात्र लक्षण होना बहुत दुर्लभ है, लेकिन एक डॉक्टर एक इकोकार्डियोग्राम का अनुरोध कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपका हदय सही ढंग से काम कर रहा है और खांसी का कारण नहीं है।

मुश्किल मामलों में अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। एक सीटी स्कैन वायुमार्ग और छाती का अधिक गहराई से दृश्य प्रस्तुत करता है, और यह खांसी का कारण निर्धारित करते समय उपयोगी हो सकता है। यदि सीटी स्कैन से कोई कारण नहीं दिखाता है, तो आपका डॉक्टर आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) विशेषज्ञ या पल्मोनरी (फेफड़े) विशेषज्ञ को संदर्भित कर सकता है। इन विशेषज्ञों द्वारा किए जाने वाले परीक्षणों में से एक एसोफैगल pH मॉनिटरिंग है, जो जीईआरडी के साक्ष्य की तलाश में है।

ऐसे मामलों में जहां उपचार या तो संभव नहीं हैं या सफल होने की संभावना नहीं है, या खांसी को हस्तक्षेप के बिना हल करने की उम्मीद है, डॉक्टर खांसी दबाने वाले दवाओं को लिख सकते हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया गया तो क्या परिणाम होगा?


ज्यादातर मामलों में, पहली बार विकसित होने के बाद एक या दो सप्ताह के भीतर एक खांसी स्वाभाविक रूप से गायब हो जाएगी। खांसी आमतौर पर किसी भी लंबे समय तक चलने वाले नुकसान या लक्षणों का कारण नहीं बनती है।

कुछ मामलों में, एक गंभीर खांसी अस्थायी जटिलताओं का कारण बन सकती है जैसे:

थकान
सिर चकराना
सिर दर्द
खंडित पसलियाँ
ये बहुत दुर्लभ हैं, और जब खांसी गायब हो जाती है, तो वे सामान्य रूप वो भी गायब हो जाएंगे ।

एक खांसी जो एक अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण है, अपने आप दूर जाने की संभावना नहीं है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति खराब हो सकती है और अन्य लक्षण पैदा कर सकते हैं।



खांसी से बचने के लिए कौन से निवारक उपाय किए जा सकते हैं?


जबकि वायुमार्ग को साफ करने के लिए खाँसी आवश्यक है, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अन्य खाँसी को पकड़ने से रोक सकते हैं।

धूम्रपान छोड़ना


पुरानी खांसी में धूम्रपान का सामान्य योगदान है। “धूम्रपान करने वाले की खाँसी” का इलाज करना बहुत मुश्किल हो सकता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट जैसे गैजेट से लेकर सलाह समूहों और समर्थन नेटवर्क तक आपको धूम्रपान रोकने में मदद करने के लिए कई प्रकार की विधियाँ उपलब्ध हैं। आपके द्वारा धूम्रपान बंद करने के बाद, आपको सर्दी-जुकाम होने या पुरानी खांसी से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होगी।

आहार में परिवर्तन


अमेरिकन जर्नल ऑफ रेस्पिरेटरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग फल, फाइबर और फ्लेवोनॉयड्स की अधिक मात्रा वाले आहार खाते हैं, वे पुरानी खांसी से पीड़ित होने की संभावना कम हो जाती है । यदि आपको अपने आहार को समायोजित करने में सहायता की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है या आपको आहार विशेषज्ञ को संदर्भित कर सकता है।

चिकित्सा की स्थिति


रोगाणु के संपर्क में आने से बचने के लिए ब्रोंकाइटिस जैसी संक्रामक बीमारियों से पीड़ित किसी से दूर रहना उचित है। आपको बार-बार अपने हाथ धोने चाहिए, और आपको तौलिये या तकियों को साझा नहीं करना चाहिए।

यदि आपके पास मौजूदा चिकित्सा स्थितियां हैं जो खांसी के विकास की संभावना को बढ़ाती हैं, जैसे कि जीईआरडी या अस्थमा, तो अपने चिकित्सक से विभिन्न प्रबंधन रणनीतियों के बारे में सलाह लें। एक बार जब हालत सही ढंग से प्रबंधित हो जाती है, तो आप पा सकते हैं कि आपकी खांसी गायब हो गई है, या यह बहुत कम हो सकती है।


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