Parkinson Disease in Hindi – पार्किंसन रोग क्या है ? लक्षण एवं रोकथाम

प्रस्तावना 

 

पार्किंसन रोग (Parkinson Disease in Hindi)  एक प्रगतिशील तंत्रिका तंत्र विकार है जो मूवमेंट को प्रभावित करता है। लक्षण धीरे-धीरे शुरू होते हैं, कभी-कभी केवल एक हाथ में बमुश्किल ध्यान देने योग्य कंपन के साथ शुरू होता है। ट्रेमर्स आम हैं, लेकिन विकार भी आमतौर पर कठोरता या हाल चल को धीमा कर देता है।

पार्किंसन रोग के शुरुआती चरणों में, आपका चेहरा कम या कोई अभिव्यक्ति नहीं दिखा सकता है। जब आप चलते हैं तो आपकी बाहें नहीं झूल सकती हैं। आपकी वाणी मृदु या स्लेड हो सकती है। आपकी स्थिति समय के साथ बढ़ने पर पार्किंसन रोग के लक्षण बिगड़ जाते हैं।

हालांकि पार्किंसन रोग को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन दवाएं आपके लक्षणों में काफी सुधार कर सकती हैं। कभी-कभी, आपका डॉक्टर आपके मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को विनियमित करने और आपके लक्षणों में सुधार करने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकता है।

लक्षण – Symptoms of Parkinson Disease in Hindi

पार्किंसन रोग के लक्षण हर किसी के लिए अलग हो सकते हैं। शुरुआती संकेत हल्के हो सकते हैं और किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। लक्षण अक्सर आपके शरीर के एक तरफ से शुरू होते हैं और आमतौर पर उस तरफ बदतर होते हैं, भले ही लक्षण दोनों पक्षों को प्रभावित करने लगते हैं।

पार्किंसंस के लक्षण मे शामिल हो सकते हैं:

ट्रेमर।

ट्रेमर या कंपन , आमतौर पर एक अंग में शुरू होता है, अक्सर  हाथ या उंगलियां मे। आप अपने अंगूठे और तर्जनी को आगे-पीछे रगड़ सकते हैं, जिसे पिल-रोलिंग कांप के रूप में जाना जाता है। आराम करने पर आपका हाथ कांप सकता है।

स्लो मूवमेंट (ब्रैडीकीनेसिया)।

समय के साथ, पार्किंसन रोग आपके मूवमेंट को धीमा कर सकता है, जिससे सरल कार्य कठिन और समय लेने वाले हो सकते हैं। जब आप चलते हैं तो आपके कदम छोटे हो सकते हैं। एक कुर्सी से बाहर निकलना मुश्किल हो सकता है। जैसे ही आप चलने की कोशिश करते हैं आप अपने पैरों को खींचाव महसुस कर सकते हैं ।

 

मांसपेशियां मे जकड़न ।

आपके शरीर के किसी भी हिस्से में मांसपेशियों में अकड़न हो सकती है। कठोर मांसपेशियां दर्दनाक हो सकती हैं और आपकी गति की सीमा को सीमित कर सकती हैं।

बिगड़ा हुआ संतुलन।

पार्किंसन रोग के परिणामस्वरूप आपकी मुद्रा रूखी हो सकती है, या आपको संतुलन की समस्या हो सकती है।

स्वचालित मूवमेंट कम होना ।

जिसमें पलक झपकना, मुस्कुराना या अपनी बाजुओं को झूलना शामिल है।

वाणी में परिवर्तन ।

आप बात करने से पहले धीरे, जल्दी, सुस्त या संकोच में बात कर सकते हैं। आपका भाषण सामान्य जानकारी के बजाय एक मोनोटोन का अधिक हो सकता है।

लेखन परिवर्तन।

लिखना कठिन हो सकता है, और आपका लेखन छोटा दिखाई दे सकता है ।

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

 

अपने चिकित्सक को दिखाए यदि आपके पास पार्किंसन रोग से जुड़े कोई भी लक्षण हैं – न केवल आपकी स्थिति का निदान करने के लिए, बल्कि आपके लक्षणों के अन्य कारणों का भी पता लगाने के लिए।

पार्किंसन रोग में, मस्तिष्क में कुछ तंत्रिका कोशिकाएं (न्यूरॉन्स ) धीरे-धीरे टूट जाती हैं या मर जाती हैं। कई लक्षण न्यूरॉन्स के नुकसान के कारण होते हैं जो आपके मस्तिष्क में डोपामाइन नामक एक रासायनिक संदेशवाहक का उत्पादन करते हैं। जब डोपामाइन का स्तर कम हो जाता है, तो यह असामान्य मस्तिष्क गतिविधि का कारण बनता है, जिससे पार्किंसन रोग के लक्षण दिखाई देते हैं।

पार्किंसन रोग का कारण अज्ञात है, लेकिन एक भूमिका निभाने के लिए कई कारक दिखाई देते हैं, जिनमें शामिल हैं:

आपका जीन।

शोधकर्ताओं ने विशिष्ट आनुवंशिक उत्परिवर्तन की पहचान की है जो पार्किंसन रोग का कारण बन सकता है। लेकिन पार्किंसन रोग से प्रभावित कई परिवार के सदस्यों के साथ दुर्लभ मामलों को छोड़कर ये असामान्य हैं।

हालांकि, कुछ जीन विविधताएं पार्किंसन रोग के जोखिम को बढ़ाती हैं, लेकिन इनमें से प्रत्येक आनुवंशिक शोधकर्ताओं के लिए पार्किंसन रोग के अपेक्षाकृत छोटे जोखिम होते है।

पर्यावरण ट्रिगर।

कुछ विषों या पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने से पार्किंसन रोग का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन जोखिम अपेक्षाकृत कम है।
शोधकर्ताओं ने यह भी नोट किया है कि पार्किंसन रोग वाले लोगों के दिमाग में कई परिवर्तन होते हैं, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि ये परिवर्तन क्यों होते हैं। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:

Liew body की उपस्थिति।

मस्तिष्क कोशिकाओं के भीतर विशिष्ट पदार्थों के गुच्छे पार्किंसन रोग के सूक्ष्म मार्कर हैं। इन्हें कहा Liew body जाता है, और शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि ये Liew body पार्किंसन रोग के कारण के लिए एक महत्वपूर्ण सुराग रखते हैं।
Liew body के भीतर अल्फा-सिन्यूक्लिन पाया जाता है। हालांकि कई पदार्थ Liew body के भीतर पाए जाते हैं, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक और व्यापक प्रोटीन है जिसे अल्फा-सिन्यूक्लिन (ए-सिन्यूक्लिन) कहा जाता है। यह सभी Liew body में एक अव्यवस्थित रूप में पाया जाता है जो कोशिकाएं टूट नहीं सकती हैं। यह वर्तमान में पार्किंसन रोग शोधकर्ताओं के बीच एक महत्वपूर्ण ध्यान केंद्रित है।

जोखिम – Risk Factors of Parkinson Disease in Hindi

 

पार्किंसन रोग (Parkinson Disease in Hindi) के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

उम्र।

युवा वयस्कों को शायद ही कभी पार्किंसन रोग का अनुभव होता है। यह आमतौर पर मध्यम या देर से जीवन में शुरू होता है, और उम्र के साथ जोखिम बढ़ जाता है। लोग आमतौर पर 60 या उससे अधिक उम्र के आसपास बीमारी का विकास करते हैं।

वंशागति।

पार्किंसन रोग के एक करीबी रिश्तेदार होने से संभावना बढ़ जाती है कि आप बीमारी का विकास करेंगे। हालांकि, आपके जोखिम अभी भी छोटे हैं जब तक कि आपके परिवार में पार्किंसन रोग के कई रिश्तेदार नहीं हैं।

लिंग।

पुरुषों में पार्किंसन रोग विकसित होने की संभावना महिलाओं की तुलना में अधिक है।
विषाक्त पदार्थों के संपर्क में। हर्बिसाइड्स और कीटनाशकों के संपर्क में आने से पार्किंसन रोग का खतरा थोड़ा बढ़ सकता है ।

 

जटिलताओं – Complications of Parkinson Disease in Hindi 

 

पार्किंसन रोग अक्सर इन अतिरिक्त समस्याओं के साथ होता है, जो इलाज योग्य हो सकते हैं:

सोचने मे मुश्किल।

आप संज्ञानात्मक समस्याओं (मनोभ्रंश) और सोच संबंधी कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं। ये आमतौर पर पार्किंसन रोग के बाद के चरणों में होते हैं। ऐसी संज्ञानात्मक समस्याएं दवाओं के प्रति बहुत संवेदनशील नहीं हैं।

अवसाद और भावनात्मक परिवर्तन।

आप अवसाद का अनुभव कर सकते हैं, कभी-कभी बहुत प्रारंभिक अवस्था में। अवसाद के लिए उपचार प्राप्त करने से पार्किंसन रोग की अन्य चुनौतियों को संभालना आसान हो सकता है।

आप अन्य भावनात्मक परिवर्तनों का भी अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि भय, चिंता या प्रेरणा का नुकसान। इन लक्षणों के इलाज के लिए डॉक्टर आपको दवाएँ दे सकते हैं।

निगलने की समस्या।

जैसे-जैसे आपकी स्थिति बढ़ती है, आपको निगलने में कठिनाई हो सकती है। धीमी गति से निगलने के कारण लार आपके मुंह में जमा हो सकती है, जिससे लार गिर सकती है।

चबाने और खाने की समस्या।

देर से स्टेज पार्किंसन रोग आपके मुंह की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, जिससे चबाना मुश्किल हो जाता है। इससे घुट और खराब पोषण हो सकता है।

नींद की समस्या और नींद संबंधी विकार।

पार्किंसन रोग वाले लोगों को अक्सर नींद की समस्या होती है, जिसमें रात भर बार-बार जागना, जल्दी जागना या दिन में सो जाना शामिल है।

लोगों को तेजी से आंख आंदोलन नींद व्यवहार विकार का अनुभव हो सकता है, जिसमें आपके सपनों को पूरा करना शामिल है। दवाएं आपकी नींद की समस्याओं में मदद कर सकती हैं।

 

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मूत्राशय की समस्याएं।

पार्किंसन रोग मूत्राशय की समस्याओं का कारण हो सकता है, जिसमें मूत्र को नियंत्रित करने में असमर्थ होना या पेशाब करने में कठिनाई होना शामिल है।

कब्ज।

पार्किंसन रोग वाले कई लोग कब्ज विकसित करते हैं, मुख्यतः एक धीमी पाचन क्रिया के कारण।
आप भी अनुभव कर सकते हैं:

ब्लड प्रेशर बदल जाता है।

रक्तचाप में अचानक गिरावट (ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन) के कारण जब आप खड़े होते हैं तो आपको चक्कर आ सकता है।

बदबू आना।

आप अपनी गंध की भावना के साथ समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। आपको कुछ गंधों या गंधों के बीच अंतर की पहचान करने में कठिनाई हो सकती है।

थकान।

पार्किंसन रोग वाले कई लोग ऊर्जा खो देते हैं और थकान का अनुभव करते हैं, खासकर दिन में। कारण हमेशा ज्ञात नहीं होता है।

दर्द।

पार्किंसन रोग वाले कुछ लोग दर्द का अनुभव करते हैं, या तो उनके शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में या उनके शरीर में।

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यौन रोग।

पार्किंसन रोग वाले कुछ लोग यौन इच्छा या प्रदर्शन में कमी को नोटिस करते हैं।

 

 

 

 

 

पार्किंसंस रोग का निदान Diagnosis of Parkinson Disease in Hindi

 

हाल मे पार्किंसंस रोग के निदान के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण मौजूद नहीं है। न्यूरोलॉजिस्ट मेडिकल इतिहास, संकेतों और लक्षणों की समीक्षा और एक न्यूरोलॉजिकल और शारीरिक परीक्षा के आधार पर पार्किंसंस रोग का निदान करेगा।

इमेजिंग परीक्षण, जैसे कि CT स्कैन या MRI, का उपयोग अन्य स्थितियों को ख़ारिज करने के लिए किया जा सकता है। एक डोपामाइन ट्रांसपोर्टर (DAT) स्कैन का भी उपयोग किया जा सकता है। हालांकि ये परीक्षण पार्किंसंस की पुष्टि नहीं करते हैं, वे डॉक्टर के निदान का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं।
अधिकांश लोगों को DaTscan की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा यह बहुत महंगा होता है और भारत जैसे विकासशील देशों मे उपलब्धता भी बहुत कम होती है।

 

 

पार्किंसंस रोग का इलाज Treatment of Parkinson Disease in Hindi

 

 

पार्किंसंस रोग को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन दवाएं लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। कुछ और गंभीर मामलों में, सर्जरी की सलाह दी जा सकती है।

डॉक्टर जीवनशैली में बदलाव, विशेष रूप से चलना और एरोबिक व्यायाम की भी सिफारिश कर सकता है। कुछ मामलों में, फिजिकल एक्सरसाइज जो संतुलन और स्ट्रेचिंग पर केंद्रित एक्सरसाइज भी महत्वपूर्ण होती है। एक स्पीच थेरेपिस्ट मरीज की भाषण समस्याओं को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

 

 

दवाई

 

 

• कार्बिडोपा-लीवोडोपालीवोडोपा पार्किंसंस रोग की सबसे प्रभावी दवा है, यह एक प्राकृतिक रसायन है जो हमारे मस्तिष्क के बैरियर से गुजरता है और डोपामाइन में परिवर्तित हो जाता है।
  लीवोडोपा को कार्बिडोपा के साथ जोड़ा जाता है, जो लीवोडोपा को आपके मस्तिष्क के बाहर डोपामाइन के शुरुआती रूपांतरण से बचाता है। यह मतली जैसे दुष्प्रभावों को रोकता है या कम करता है।
  इसके अलावा अन्य दवाई भी दी जाती जिसमे शामिल है :
• Dopamine agonists
• MAO B inhibitors.
• Catechol O-methyltransferase (COMT) inhibitors.
• Anticholinergics
• Amantadine

 

सर्जरी

 

• Deep Brain Stimulation सर्जरीडीप ब्रेन स्टिमुलेशन में सर्जन मस्तिष्क के एक विशिष्ट हिस्से में इलेक्ट्रोड प्रत्यारोपित करते हैं। इलेक्ट्रोड मरीज के कॉलरबोन के पास छाती में प्रत्यारोपित एक जनरेटर से जुड़े होते हैं जो मस्तिष्क में विद्युत पल्स को भेजता रहता है और मरीज के पार्किंसंस रोग के लक्षणों को कम कर सकता है।

 

 

वैकल्पिक उपचार पद्धति

 

वैकल्पिक उपचार पद्धति पार्किंसंस रोग के कुछ लक्षणों और जटिलताओं को कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे दर्द, थकान और अवसाद। जब यह उपचार मरीज के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं:

मसाज

मसाज यानि मालिश मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकती है और विश्राम को बढ़ावा दे सकती है।

ताई ची

यह एक प्रकार की चीनी व्यायाम है , ताई ची धीमी गति से बहने वाली गति को तेज बनाता है, जिससे लचीलापन, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत में सुधार हो सकता है। ताई ची फॉल्स भी को रोकने में मदद कर सकती है।

योग

योग में, सौम्य स्ट्रेचिंग मूवमेंट और पोज़ आपके लचीलेपन और संतुलन को बढ़ा सकते हैं। आप अपनी शारीरिक क्षमताओं को फिट करने के लिए अधिकांश पोज को संशोधित कर सकते हैं।

ध्यान
ध्यान तनाव और दर्द को कम कर सकता है और मानसिक स्थिति में सुधार कर सकता है।

 

जीवनशैली परिवर्तन और घरेलू उपचार

 

यदि आपको पार्किंसंस रोग का निदान किया गया है, तो आपको एक उपचार योजना खोजने के लिए अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना होगा जो आपको सबसे कम दुष्प्रभावों के साथ लक्षणों से सबसे बड़ी राहत प्रदान करता है। कुछ जीवनशैली में बदलाव से पार्किंसंस रोग के साथ जीवन यापन करना आसान हो सकता है।

पौष्टिक भोजन

जबकि पार्किंसंस रोग में खाद्य पदार्थों का कोई भोजन या संयोजन साबित नहीं हुआ है, फिर भी कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, फाइबर से उच्च खाद्य पदार्थ खाने और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है जो पार्किंसंस रोग में आम है।

एक संतुलित आहार भी पोषक तत्व प्रदान करता है।
इसके अलावा ओमेगा -3 फैटी एसिड पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

व्यायाम

व्यायाम करने से आपकी मांसपेशियों की शक्ति, लचीलापन और संतुलन बढ़ सकता है। व्यायाम आपकी मानसिक स्थिति मे भी सुधार कर सकता है और अवसाद या चिंता को कम कर सकता है।

आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप एक फिजियो थेरेपिस्ट के साथ मिलकर एक व्यायाम कार्यक्रम सीखें जो आपके लिए काम करता हो ।
आप चलने, तैराकी, बागवानी, नृत्य, एरोबिक्स या स्ट्रेचिंग जैसे व्यायाम भी आज़मा सकते हैं।