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Cholesterol in Hindi

कोलेस्टेरोल क्या है? जानिए कोलेस्टेरोल से जुडी सभी बातें – Cholesterol in Hindi

कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का लिपिड है। यह एक मोम जैसा, वसा जैसा पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से आपका लिवर पैदा करता है। यह कोशिका आवरण (cell membrane ), कुछ हार्मोन और विटामिन डी के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है।

कोलेस्ट्रॉल पानी में नहीं घुलता है, इसलिए यह अपने आप आपके रक्त से नहीं जा सकता । कोलेस्ट्रॉल के परिवहन में मदद करने के लिए, आपका लिवर लिपोप्रोटीन का उत्पादन करता है।

लिपोप्रोटीन वसा और प्रोटीन से बने कण होते हैं। वे आपके रक्तप्रवाह के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स (एक अन्य प्रकार का लिपिड) ले जाते हैं। लिपोप्रोटीन के दो प्रमुख रूप निम्न-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (LDL) और उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (HDL) हैं।

जीएम डाइट सूप पकाने की विधि – GM Diet Soup Recipe in Hindi

जीएम आहार सूप आहार का एक प्रधान है। इसका किसी भी दिन असीमित मात्रा में सेवन किया जा सकता है और यह सुनिश्चित करता है कि आप कभी भी भूखे न रहें। आप इसकी एक बड़ी मात्रा तैयार कर सकते हैं और बस इसे सप्ताह में कभी भी गर्म कर सकते हैं।

Headache Home Remedies in Hindi

सिरदर्द के प्राकृतिक उपचार Headache Home Remedies in Hindi

बहुत से लोग लगातार सिरदर्द से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं, जिससे प्राकृतिक और प्रभावी उपचार विकल्प ढूंढना महत्वपूर्ण हो जाता है।

योग, पूरक आहार, आवश्यक तेल और आहार संशोधन सिरदर्द के लक्षणों को कम करने के लिए सभी प्राकृतिक, सुरक्षित और प्रभावी तरीके हैं।

जबकि पारंपरिक तरीके जैसे दवाएं अक्सर आवश्यक होती हैं, यदि आप अधिक समग्र दृष्टिकोण की तलाश में हैं, तो सिरदर्द को रोकने और इलाज करने के कई प्राकृतिक और प्रभावी तरीके हैं।

Natural Pain Killer In Hindi

दर्द शामक दवाई के टॉप 10 प्राकृतिक विकल्प – Natural Pain Killer In Hindi

कई जड़ी बूटियों और प्राकृतिक तरीकें सूजन और अन्य संबंधित स्थितियों का इलाज कर सकते हैं। ये पौधे-आधारित विकल्प वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में ज्ञात उपचार की श्रेणी में आते हैं, जिसमें एक्यूपंक्चर, योग, रेकी और अन्य प्रथाएं भी शामिल हैं। जब दर्द से राहत मिलती है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपको बेहतर महसूस करने में  मदद मिल सकती है।