जीएम आहार सूप आहार का एक प्रधान है। इसका किसी भी दिन असीमित मात्रा में सेवन किया जा सकता है और यह सुनिश्चित करता है कि आप कभी भी भूखे न रहें। आप इसकी एक बड़ी मात्रा तैयार कर सकते हैं और बस इसे सप्ताह में कभी भी गर्म कर सकते हैं।
जीएम आहार के लाभ – Benefits of GM Diet in Hindi जल्दी वजन कम करना – Weight Loss Benefits of GM Diet in Hindi जीएम… Read More »जीएम आहार के लाभ एवम नुकसान – Benefits of GM Diet in Hindi
आपको चाहिये होगा
एक कप ब्राउन राइस, सब्जियों का एक वर्गीकरण और फलों का रस।
आपको चाहिये होगा
सब्जियों की कोई भी मात्रा और प्रकार। शाकाहारी एक कप ब्राउन राइस का विकल्प चुन सकते हैं। मांसाहारियों के पास चिकन स्तन या मछली की तरह एक दुबला प्रोटीन स्रोत हो सकता है।
GM DIET PLAN DAY 5 in Hindi आपको चाहिये होगा – What you Need GM DIET PLAN DAY 5 in Hindi शाकाहारी एक कप ब्राउन… Read More »GM DIET PLAN DAY 5 in Hindi – जीएम डाइट पांचवा दिन