मासिक धर्म संबंधी समस्याएं Menstrual Problems in Hindi

प्रत्येक मासिक चक्र के साथ, एंडोमेट्रियम (गर्भाशय का अस्तर) खुद को एक भ्रूण के पोषण के लिए तैयार करता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो मासिक (औसतन) चक्र के दौरान शरीर एंडोमेट्रियम को बहा देता है। कुछ मामलों में, इस चक्र में अनियमितता हो सकती है, जो निम्न मासिक धर्म विकारों (Menstrual Problems in Hindi)  में से किसी को इंगित करता है:

मासिक धर्म संबंधी विकार के प्रकार

  • प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
  • एमेनोरिया – मासिक का नहीं आना
  • डिसमेनोरिया – मासिक के दौरान दर्द
  • मेनोरेजिया – मासिक के दौरान रकत का भारी बहाव

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) 

पीएमएस आपके चक्र के दौरान कोई असुविधाजनक लक्षण है जो अस्थायी रूप से सामान्य कामकाज को परेशान कर सकता है। ये लक्षण कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक हो सकते हैं, और लक्षणों के प्रकार और तीव्रता व्यक्तियों में भिन्न हो सकते हैं।

प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) PMS का अधिक गंभीर रूप है जो प्रजनन आयु की महिलाओं के लगभग 3% -8% को प्रभावित करता है। PMDD को एक चिकित्सक द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, लगभग 85% महिलाएं अपने प्रजनन वर्षों के दौरान PMS से जुड़े कम से कम एक सामान्य लक्षण का अनुभव करती हैं। अनुमानित 5% में लक्षण इतने चरम होते हैं कि वे स्थिति से अक्षम हो जाते हैं।

PMS के लक्षण

यद्यपि प्रत्येक स्त्री अलग-अलग लक्षणों का अनुभव कर सकती है, PMS के सबसे आम लक्षणों में निम्न में से कोई भी शामिल हो सकता है:

  • मनोवैज्ञानिक लक्षण (अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन)
  • गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण (सूजन)
  • द्रव प्रतिधारण (उंगलियों, टखनों और पैरों की सूजन)
  • त्वचा की समस्याएं (मुँहासे)
  • सरदर्द
  • सिर का चक्कर
  • बेहोशी
  • मांसपेशियों की ऐंठन
  • दिल की घबराहट
  • एलर्जी
  • संक्रमण
  • नज़रों की समस्या
  • नेत्र संक्रमण
  • समन्वय में कमी
  • कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) का काम होना
  • भूख में बदलाव
  • गर्म चमक

जीवनशैली में सरल बदलाव लक्षणों की गंभीरता को खत्म करने या कम करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

प्रत्येक सप्ताह 3 से 5 बार व्यायाम करना
एक अच्छी तरह से संतुलित आहार का सेवन जिसमें साबुत अनाज, सब्जियां और फल शामिल हैं,
और नमक, चीनी, कैफीन और शराब का सेवन को काम करना
पर्याप्त नींद लेना और आराम करना

एमेनोरिया – Amenorrhoea Menstrual Problems in Hindi

एमेनोरिया तीन से अधिक मासिक मासिक धर्म चक्रों के लिए अनुपस्थित मासिक धर्म की विशेषता है। अमेनोरिया के दो प्रकार हैं:

अमेनोरिया के प्रकार

प्राथमिक रक्तस्राव: मासिक धर्म यौवन पर शुरू नहीं होता है।
द्वितीयक रक्तस्राव: सामान्य और नियमित मासिक धर्म जो असामान्य और अनियमित या अनुपस्थित हो जाते हैं। यह आमतौर पर बाद में शुरू होने के शारीरिक कारण के कारण हो सकता है।
एमेनोरिया जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि गर्भावस्था, स्तनपान या रजोनिवृत्ति। या, यह दवाओं या एक चिकित्सा समस्या के परिणामस्वरूप हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

  • ओव्यूलेशन असामान्यता
  • जन्म दोष, शारीरिक असामान्यता या अन्य चिकित्सा स्थिति
  • खाने के सबंधित विकार
  • मोटापा
  • अत्यधिक या ज़ोरदार व्यायाम
  • थाइराइड सबंधित विकार

यदि कम से कम तीन लगातार मासिक धर्म छूट जाते हैं या यदि आपको मासिक धर्म कभी नहीं आया है और 16 साल या उससे अधिक है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर देखना महत्वपूर्ण है। किसी भी स्थिति के साथ, प्रारंभिक निदान और उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।

डिसमेनोरिया – Dismenorroea Menstrual Problems in Hindi

डिसमेनोरिया में गंभीर और लगातार मासिक धर्म में ऐंठन और मासिक धर्म से जुड़े दर्द की विशेषता है। इस का कारण इस बात पर निर्भर करता है कि स्थिति प्राथमिक है या द्वितीयक। प्राथमिक डिसमेनोरियल के साथ, महिलाओं को शरीर में एक रासायनिक असंतुलन के परिणामस्वरूप असामान्य गर्भाशय संकुचन का अनुभव होता है।
द्वितीयक डिसमेनोरिया अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण होता है, सबसे अधिक बार एंडोमेट्रियोसिस। अन्य संभावित कारणों में शामिल हो सकते हैं:

श्रोणि सूजन की बीमारी (PID)
गर्भाशय फाइब्रॉएड
असामान्य गर्भावस्था (यानी गर्भपात)
पैल्विक गुहा में संक्रमण, ट्यूमर या पॉलीप्स

कोई भी महिला डिसमेनोरिया विकसित कर सकती है, लेकिन जो लोग बढ़ते जोखिम में हैं उनमें शामिल हैं:

धूम्रपान करने वालों के
जो अपनी अवधि के दौरान अत्यधिक शराब का सेवन करते हैं
जो महिलाएं अधिक वजन वाली हैं
जिन महिलाओं ने 11 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म शुरू कर दिया था

डिसमेनोरिया के लक्षण

सबसे आम लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • निचले पेट में ऐंठन या दर्द
  • पीठ के निचले हिस्से में दर्द
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • दस्त
  • थकान
  • दुर्बलता
  • बेहोशी
  • सिर दर्द

मेनोरेजिया – Menirrhagia Menstrual Problems in Hindi

मेनोरेजिया असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव का सबसे आम प्रकार है और यह भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म रक्तस्राव की विशेषता है। कुछ मामलों में, रक्तस्राव इतना गंभीर हो सकता है कि दैनिक गतिविधियां बाधित होती हैं।

इस स्थिति के अन्य प्रकार, जिसे डिस्फंक्शनल गर्भाशय रक्तस्राव भी कहा जाता है, इसमें शामिल हो सकते हैं:

पॉलिमेनोरिया: बहुत बार मासिक धर्म होना।

ऑलिगोमेनोरिया: बहुत कम या हल्के मासिक धर्म चक्र

Metrorrhagia: रक्तस्राव में कोई अनियमित, गैर-मासिक रक्तस्राव जो मासिक धर्म के बीच होता है

रजोनिवृत्ति के बाद का रक्तस्राव: रजोनिवृत्ति के अंतिम सामान्य मासिक धर्म के बाद एक वर्ष से अधिक रक्तस्राव

 

मेनोरेजिया के कारण

 

मेनोरेजिया के कई संभावित कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

हार्मोनल असंतुलन
श्रोणि सूजन की बीमारी (PID)
गर्भाशय फाइब्रॉएड
असामान्य गर्भावस्था; यानी, गर्भपात, अस्थानिक ट्यूबल गर्भावस्था
पैल्विक गुहा में संक्रमण, ट्यूमर या पॉलीप्स
कुछ जन्म नियंत्रण उपकरण; यानी कॉपर टी  (IUD)
रक्तस्राव या प्लेटलेट विकार
प्रोस्टाग्लैंडिन्स के उच्च स्तर (गर्भाशय के मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले रासायनिक पदार्थ)
एंडोथेलिन्स के उच्च स्तर (रक्त वाहिकाओं को पतला करने के लिए उपयोग किए जाने वाले रासायनिक पदार्थ)
लीवर, किडनी या थायराइड की बीमारी

मेनोरेजिया के लक्षण

रक्तस्राव के सामान्य लक्षण तब होते हैं जब एक महिला को हर घंटे बदलने के लिए पर्याप्त सैनिटरी नैपकिन या टैम्पोन को बदलना पडता है, और / या एक महिला का मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
अन्य सामान्य लक्षणों में मासिक धर्म के बीच स्पॉटिंग या रक्तस्राव, या गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग या रक्तस्राव शामिल हैं।

एक निदान केवल निश्चित हो सकता है जब चिकित्सक ने अन्य मासिक धर्म संबंधी विकारों, चिकित्सा स्थितियों या दवाओं से सबंधित नहीं है वह पक्का किया है जो स्थिति पैदा कर सकता है या बढ़ सकता है।

अन्य नैदानिक ​​प्रक्रियाओं में शामिल हो सकते हैं:

रक्त परीक्षण
पैप परीक्षण
अल्ट्रासाउंड: एक इमेजिंग तकनीक जो श्रोणि अंगों की छवि बनाने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है।
MRI : एक नैदानिक ​​प्रक्रिया जो बड़े मैग्नेट, रेडियोफ्रीक्वेंसी और एक कंप्यूटर का उपयोग करती है जो प्रजनन अंगों की विस्तृत छवियों का निर्माण करती है।
लैप्रोस्कोपी: एक छोटी सर्जिकल प्रक्रिया जिसमें एक लेप्रोस्कोप, एक लेंस और एक प्रकाश के साथ एक पतली ट्यूब, पेट की दीवार में एक चीरा में डाला जाता है। पैल्विक और पेट के क्षेत्र में देखने के लिए लैप्रोस्कोप का उपयोग करते हुए, चिकित्सक अक्सर असामान्य वृद्धि का पता लगा सकते हैं।
हिस्टेरोस्कोपी: गर्भाशय ग्रीवा की नहर का एक दृश्य परीक्षण और योनि के माध्यम से डाला गया हिस्टेरोस्कोप का उपयोग किया जाता है ।
बायोप्सी (एंडोमेट्रियल): ऊतक के नमूने गर्भाशय की परत से सुई के साथ या सर्जरी के दौरान यह निर्धारित करने के लिए जाते हैं कि क्या कैंसर या अन्य असामान्य कोशिकाएं मौजूद हैं।
Dilation और curettage (D & C): एक सामान्य स्त्री रोग संबंधी सर्जरी जिसमें गर्भाशय गुहा को एक डिलेटेटर के साथ चौड़ा करना और गर्भाशय गुहा को एक डाइलेटर के साथ स्क्रैप करना शामिल होता है – (ऊतक को हटाने के लिए एक चम्मच के आकार का सर्जिकल उपकरण)।

आपका डॉक्टर अन्य संभावित स्थितियों का पता लगाने के लिए एक मनोचिकित्सा मूल्यांकन का सुझाव दे सकता है, या आपको लक्षणों के समय, गंभीरता, शुरुआत और अवधि का बेहतर आकलन करने के लिए अपने लक्षणों को ट्रैक करने के लिए कह सकता है।

आपके चिकित्सक द्वारा कारकों के आधार पर एक विशिष्ट उपचार योजना निर्धारित की जाएगी:

आपकी आयु, समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
हालत की अधिकता
स्थिति का संभावित कारण
वर्तमान लक्षण
विशिष्ट दवाओं, प्रक्रियाओं या उपचारों के लिए आपकी सहिष्णुता

 

मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए उपचार – Treatments of Menstrual Problems in Hindi

 

अपने मासिक धर्म संबंधी विकार के लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि किस प्रकार के उपचार आपके लक्षणों को कम कर सकते हैं या राहत दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • डाईयुरेटिक्स
  • प्रोस्टाग्लैंडीन अवरोधक
  • हार्मोन की खुराक
  • गर्भनिरोधक गोली
  • ट्रैंक्विलाइसर
  • विटामिन या खनिज की खुराक
  • आहार संबंधी बदलाव
  • एंटीडिप्रेसन्ट
  • नियमित व्यायाम
  • सर्जरी

उपचार का प्रकार आपके मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याओं के कारण पर निर्भर करेगा। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ PMS के लक्षणों को दूर कर सकती हैं, साथ ही साथ भारी प्रवाह को नियंत्रित कर सकती हैं। यदि सामान्य प्रवाह की तुलना में भारी या हल्का थायरॉयड या अन्य हार्मोनल विकार से संबंधित है, तो हार्मोन की शुरुआत के बाद आप अधिक नियमितता का अनुभव कर सकते हैं।

डिसमेनोरिया हार्मोन से संबंधित हो सकता है, लेकिन समस्या का समाधान करने के लिए आपको आगे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग श्रोणि सूजन की बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है।

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