प्रस्तावना Indian Grains in Hindi साबुत अनाज हजारों वर्षों से मानव आहार का एक हिस्सा रहा है।लेकिन कई आधुनिक आहारों के समर्थकों, जैसे कि… Read More »Indian Grains in Hindi जानिए सबसे बेहतरीन भारतीय अनाज के बारे मे
अदरक भारत के साथ साथ चीन के लिए एक बारहमासी जड़ी बूटी है। यह पौधे का वैज्ञानिक नाम Zingiber officinale है। यह आयुर्वेद में सबसे अधिक इस्तेमाल किये जाने वाली दवाओं में से एक है। अदरक को एक जड़ के रूप में संदर्भित किया जाता है, लेकिन यह वास्तव में एक भूमिगत स्टेम होता है जिसे प्रकंद कहा जाता है। एक मसाले के रूप में, अदरक का उपयोग 4000 साल पहले होता है। अदरक के औषधीय गुणों की खोज लगभग 2000 साल पहले की गई थी।
हज़ारों सालों से दुनिया भर में दूध का आनंद लिया जाता रहा है ।
परिभाषा के अनुसार, यह एक पोषक तत्व से भरपूर तरल पदार्थ है जिसे मादा स्तनधारी अपने युवा बच्चों को पोषण के लिए पैदा करते हैं।
भारत मे सबसे अधिक खपत प्रकार भैंस, गायों, भेड़, ऊंट और बकरियों से आते हैं।
पश्चिमी देशो मे गाय का दूध सबसे अधिक पीते हैं।
दूध की खपत पोषण की दुनिया में एक बहु चर्चित वाला विषय है, इसलिए आपको आश्चर्य होगा कि यह स्वस्थ है या हानिकारक।
दूध अपने जीवन के पहले महीनों के दौरान अपने नवजात शिशुओं को बनाए रखने के लिए स्तनधारियों के स्तन ग्रंथियों में बनने वाला एक अत्यधिक पोषक तरल है।
यह लेख गाय के दूध पर केंद्रित है।
दूध से कई प्रकार के खाद्य उत्पाद बनाए जाते हैं, जैसे कि पनीर, क्रीम, मक्खन और दही।
इन खाद्य पदार्थों को डेयरी या दूध उत्पादों के रूप में संदर्भित किया जाता है और यह हमारे आधुनिक आहार का एक प्रमुख हिस्सा है।
सभी जीवित चीजों में पानी का बड़ा महत्व है; कुछ जीवों में, उनके शरीर के वजन का 90% पानी से आता है। मानव वयस्क शरीर में 60% तक पानी होता है।
यह सुनना आम है कि पानी आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।