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लहसुन के स्वास्थ्य लाभ Benefits of Garlic in Hindi

लहसुन के स्वास्थ्य लाभ  Benefits of Garlic in Hindi   लहसुन भारत सहित मध्य एशिया और पूर्वोत्तर ईरान मे पाए जानी वाली प्याज़ कुल की एक प्रजाति है , इसे लंबे समय से दुनिया भर में एक मसाला के रूप मे इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें कई हजार वर्षों के मानव उपभोग और उपयोग का […]

Herbal Medicine

त्रिफला चूर्ण : लाभ एवं उपयोग Triphala Churna Benefits in Hindi

त्रिफला क्या है? – What is Triphala in Hindi   त्रिफला का उपयोग (Triphala Churna Benefits in Hindi) प्राचीन काल से पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है, पेट की बीमारियों से लेकर दंत गुहाओं तक के लक्षणों के लिए बहुउद्देश्यीय उपचार के रूप में। यह दीर्घायु और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के […]

Health Benefits of Turmeric in Hindi
Food & Suppliments Natural Care

Health Benefits of Turmeric in Hindi हल्दी के स्वास्थ्य लाभ

हल्दी और विशेष रूप से इसके सबसे सक्रिय यौगिक करक्यूमिन में कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं । जैसे कि हृदय रोग, अल्जाइमर और कैंसर को रोकने की क्षमता।यह एक शक्तिशाली एंटि इंफलमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट है और अवसाद और गठिया के लक्षणों को सुधारने में भी मदद कर सकता है।

Natural Care

अश्वगन्धा के औषधीय गुण – Ashwagandha Benefit in Hindi

अश्वगंधा एक एडाप्टोजेनिक (शरीर की प्रणालियों को सामान्य और विनियमित करने के लिए हर्बल चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न प्राकृतिक पदार्थों में से कोई भी)जड़ी बूटी है जो आयुर्वेदिक चिकित्सा में लोकप्रिय है और इसका उपयोग 2,500 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। यह वास्तव में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला और बड़े पैमाने पर शोध किया जाने वाला  हर्ब है। यह अपने थायराइड-मॉड्युलेटिंग, न्यूरोपैट्रोटिव, चिंतारोधी, अवसादरोधी और एंटी इंफलमेटरी गुणों के कारण मूल्यवान है, जो कि अश्वगंधा के कई लाभों में से कुछ हैं।