त्रिफला क्या है? – What is Triphala in Hindi त्रिफला का उपयोग (Triphala Churna Benefits in Hindi) प्राचीन काल से पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है, पेट की बीमारियों से लेकर दंत गुहाओं तक के लक्षणों के लिए बहुउद्देश्यीय उपचार के रूप में। यह दीर्घायु और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के
हल्दी और विशेष रूप से इसके सबसे सक्रिय यौगिक करक्यूमिन में कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं । जैसे कि हृदय रोग, अल्जाइमर और कैंसर को रोकने की क्षमता।यह एक शक्तिशाली एंटि इंफलमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट है और अवसाद और गठिया के लक्षणों को सुधारने में भी मदद कर सकता है।
अश्वगंधा एक एडाप्टोजेनिक (शरीर की प्रणालियों को सामान्य और विनियमित करने के लिए हर्बल चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न प्राकृतिक पदार्थों में से कोई भी)जड़ी बूटी है जो आयुर्वेदिक चिकित्सा में लोकप्रिय है और इसका उपयोग 2,500 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। यह वास्तव में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने
तुलसी को आमतौर पर पूरक रूप में या तुलसी चाय के रूप में सेवन किया जाता है। यह चिंता,
अधिवृक्क थकान,
हाइपोथायरायडिज्म,
असंतुलित रक्त शर्करा
और मुँहासे
के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। आधुनिक चिकित्सा में, पिछले कुछ दशकों में, कई भारतीय वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं ने प्रतिरक्षा प्रणाली,
प्रजनन प्रणाली,
केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली,
हृदय
