Alzheimer’s Disease in Hindi – अल्जाइमर रोग क्या है?

अल्जाइमर रोग (Alzheimer’s Disease in Hindi )एक प्रगतिशील विकार है जिसके कारण मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं और मर जाती हैं। अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश(Dementia) का सबसे आम कारण है जिसमे सोच, व्यवहार और सामाजिक कौशल में लगातार गिरावट जो किसी व्यक्ति की स्वतंत्र रूप से कार्य करने की क्षमता को बाधित करती है।

बीमारी के शुरुआती लक्षण मे हाल की घटनाओं या बातचीत को भूल जाना हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, अल्जाइमर की बीमारी वाला व्यक्ति गंभीर स्मृति हानि विकसित करता है और रोजमर्रा के कार्यों को करने की क्षमता खो देगा।

वर्तमान मे अल्जाइमर रोग की दवाएं अस्थायी रूप से लक्षणों में सुधार कर सकती हैं या दर को धीमा कर सकती हैं। ये उपचार कभी-कभी अल्जाइमर रोग वाले लोगों को अधिकतम कार्य करने और अपने लिए स्वतंत्रता बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। अलग-अलग कार्यक्रम और सेवाएं अल्जाइमर रोग और उनकी देखभाल करने वाले लोगों का समर्थन करने में मदद कर सकती हैं।

अभी तक कोई ऐसा इलाज नहीं है जो अल्जाइमर रोग को ठीक करता है या मस्तिष्क में रोग प्रक्रिया को बदल देता है। रोग के आखरी चरणों में, मस्तिष्क के कार्य के गंभीर नुकसान से जटिलताओं – जैसे निर्जलीकरण, कुपोषण या संक्रमण या मृत्यु तक हो सकती है।

 

Table Of Contents hide

अल्जाइमर रोग के लक्षण – Sypmtoms of Alzheimer’s Disease in Hindi 

स्मृति भंग अल्जाइमर रोग का प्रमुख लक्षण है। बीमारी का प्रारंभिक संकेत आमतौर पर हाल की घटनाओं या वार्तालापों को याद रखने में कठिनाई होती है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, स्मृति क्षीणता बिगड़ती है और अन्य लक्षण विकसित होते हैं।

सबसे पहले, अल्जाइमर रोग से पीड़ित व्यक्ति को चीजों को याद रखने और विचारों को व्यवस्थित करने में कठिनाई हो सकती है। जैसे जैसे बीमारी बढ़ती है अपने परिवार के सदस्य या मित्र को यह नोटिस कर सकते है कि लक्षण कैसे बिगड़ते हैं।

अल्जाइमर रोग के साथ जुड़े मस्तिष्क परिवर्तन से निम्न परेशानी होती है:

 

यादास्त  – Memory of Alzheimer’s Disease in Hindi 

 

हर किसी के पास कभी-कभार मेमोरी लैप्स होती है। यह सामान्य है कि आप अपनी चाबियों का ट्रैक खो देंगे या किसी परिचित का नाम भूल जाएंगे। लेकिन अल्जाइमर रोग से जुड़ी स्मृति हानि बनी रहती है और बिगड़ जाती है, जिससे काम या घर पर कार्य करने की क्षमता प्रभावित होती है।

अल्जाइमर वाले लोग :

बार-बार बयान और सवाल दोहराते है ।
वार्तालाप, अपॉइंटमेंट या ईवेंट भूल जाते है, और उन्हें बाद में याद भी न आये ।
नियमित रूप से रखी जाने वाली चीज को ढूंढ़ नहीं पाते है ।
परिचित जगहों को ढूंढ़ ने कठिनाई आती है ।
अंततः परिवार के सदस्यों और रोजमर्रा की वस्तुओं के नाम भूल जाते हैं ।
वस्तुओं को पहचानने, विचार व्यक्त करने या बातचीत में भाग लेने के लिए सही शब्द खोजने में परेशानी होती है ।

 

सोच और तर्क –  Thinking and reasoning in Alzheimer’s Disease 

 

अल्जाइमर रोग ध्यान केंद्रित करने और सोचने में कठिनाई का कारण बनता है, विशेष रूप से संख्याओं जैसे अमूर्त अवधारणाओं के बारे में।

मल्टीटास्किंग विशेष रूप से कठिन हो जाता है, और यह वित्त का प्रबंधन, चेकबुक को संतुलित करने और समय पर बिलों का भुगतान करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इन कठिनाइयों को पहचानने और संख्याओं से निपटने में असमर्थता हो सकती है।

 

निर्णय करना  – Thinking

 

रोजमर्रा की स्थितियों में उचित निर्णय लेने की क्षमता में गिरावट आएगी।
उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति सामाजिक कार्यक्रमों के अनरूप या मौसम के अनुरूप कपडे पहननें मे भूल जाते है। रोजमर्रा की समस्याओं पर प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया देना अधिक कठिन हो सकता है, जैसे कि स्टोव पर खाना जलाना या अप्रत्याशित ड्राइविंग की स्थिति।

 

परिचित कार्यों की योजना बनाना और प्रदर्शन करना

 

एक बार की नियमित गतिविधियों के लिए क्रमिक चरणों की आवश्यकता होती है, जैसे कि भोजन की योजना बनाना और खाना बनाना या पसंदीदा खेल खेलना, बीमारी बढ़ने पर संघर्ष करना। आखिरकार, गंभीर अल्जाइमर वाले लोग ड्रेसिंग और स्नान जैसे बुनियादी कार्यों को भी भूल सकते हैं।

 

व्यक्तित्व और व्यवहार में परिवर्तन

 

अल्जाइमर रोग में होने वाले मस्तिष्क के परिवर्तन मूड और व्यवहार को भी प्रभावित कर सकते हैं। समस्याओं में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं

 

:

डिप्रेशन
उदासीनता
समाज से दूरी बनाना
मूड स्विंग होना
दूसरों में निर्जनता
चिड़चिड़ापन और आक्रामकता
नींद की आदतों में बदलाव
आवारागर्द
कुदरती बचाव प्रक्रिया मे असक्षमता
भ्रम, जैसे कि कुछ चोरी हो गया है

यह भी पढ़ें

जानिए चिंता के प्राकृतिक उपचार: मन को शांत करने के लिए कुदरती 15 तरीके Anxiety Natural Treatment: 15 Ways to Relax your mind naturally

 

कौशल का संरक्षण प्रक्रिया

 

लक्षण बिगड़ने पर भी कई महत्वपूर्ण कौशल लंबे समय तक संरक्षित रहते हैं। संरक्षित कौशल में किताबों को पढ़ना या सुनना, कहानियां बताना और याद रखना, गाना, संगीत सुनना, नृत्य करना, ड्राइंग करना या शिल्प करना शामिल हो सकता है।

इन कौशलों मे लंबे समय तक कोई फर्क नहीं पडता क्योंकि की वो इन कौशलों से जुड़े हुए मष्तिस्क के हिस्सों को सिर्फ आखरी चरण मे प्रभावित करता है।

 

अल्जाइमर रोग के कारण – Causes of Alzheimer’s Disease in Hindi 

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ज्यादातर लोगों के लिए, अल्जाइमर रोग आनुवंशिक, जीवन शैली और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से होता है जो समय के साथ मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं।

1 प्रतिशत से भी कम समय में, अल्जाइमर विशिष्ट आनुवंशिक परिवर्तनों के कारण होता है जो वस्तुतः एक व्यक्ति को बीमारी के विकास की गारंटी देता है। ये दुर्लभ घटनाएं आमतौर परमनुष्य के मध्यम आयु में रोग की शुरुआत होती हैं।

अल्जाइमर रोग के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन इसके मूल में मस्तिष्क प्रोटीन की समस्याएं हैं जो सामान्य रूप से कार्य करने में विफल रहती हैं, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) के काम को बाधित करती हैं और विषाक्त घटनाओं की एक श्रृंखला को उजागर करती हैं। जिसके कारण न्यूरॉन्स क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और एक दूसरे से कनेक्शन खो देते हैं और अंत में मर जाते हैं।

क्षति सबसे अधिक बार मस्तिष्क के इन क्षेत्र में शुरू होती है जो स्मृति को नियंत्रित करती है, लेकिन यह प्रक्रिया लक्षणों को दिखने से बहुत पहले शुरू हो जाती है। न्यूरॉन्स का नुकसान दिमाग के अन्य क्षेत्रों के लिए कुछ हद तक अनुमानित पैटर्न में फैलता है। रोग के अंतिम चरण तक, मस्तिष्क काफी सिकुड़ जाता है।

शोधकर्ता दो प्रोटीनों की भूमिका पर केंद्रित हैं:

 

 1.  प्लैक्स(Plaques):

बीटा-एमिलॉइड एक बड़े प्रोटीन का एक बचा हुआ टुकड़ा है। जब ये टुकड़े एक साथ जुड़ जाते हैं, तो वे न्यूरॉन्स पर विषाक्त प्रभाव डालते हैं और सेल-टू-सेल संचार को बाधित करते हैं। ये क्लस्टर अमाइलॉइड सजीले टुकड़े नामक बड़े जमाव का निर्माण करते हैं, जिसमें अन्य सेलुलर मलबे भी शामिल हैं।

 

 2.  Tangles:

ताऊ(Tau) हमारे शरीर मे प्रोटीन पोषक तत्वों और अन्य आवश्यक सामग्रियों को ले जाने के लिए एक न्यूरॉन के आंतरिक समर्थन और परिवहन प्रणाली में खास भूमिका निभाते हैं। अल्जाइमर रोग में, ताऊ प्रोटीन आकार बदलते हैं और खुद को न्यूरॉफिब्रिलरी टेंगल्स नामक संरचनाओं में व्यवस्थित करते हैं। स्पर्शरेखा परिवहन प्रणाली को बाधित करती है और कोशिकाओं के लिए विषाक्त होती है।

 

अल्जाइमर रोग के जोखिम – Risk factors of Alzheimer’s Disease in Hindi 

 

आयु

 

बढ़ती उम्र अल्जाइमर रोग के लिए सबसे बड़ा ज्ञात जोखिम कारक है। अल्जाइमर सामान्य उम्र बढ़ने का हिस्सा नहीं है, लेकिन जैसे-जैसे आप वृद्ध होते हैं अल्जाइमर रोग बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।

उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि प्रति 1,000 लोगों पर दो नए निदान 65 से 74 वर्ष की आयु के थे, 11 नए निदान प्रति 1,000 लोगों की आयु 75 से 84 और 37 नए निदान प्रति 1,000 लोगों की उम्र 85 और उससे अधिक थे।

 

पारिवारिक इतिहास और आनुवांशिकी

 

अल्जाइमर के विकास का आपका जोखिम कुछ हद तक अधिक है अगर एक प्रथम-डिग्री रिश्तेदार (आपके माता-पिता या भाई – बहन) को बीमारी है। परिवारों के बीच अल्जाइमर के अधिकांश आनुवंशिक तंत्र काफी हद तक अस्पष्ट हैं, और आनुवांशिक कारक संभावित जटिल हैं।

एक बेहतर समझा गया आनुवंशिक कारक एपोलिपोप्रोटीन ई जीन (APOE ) का एक रूप है। यह जीन का एक वेरिएशन APOE e4, अल्जाइमर रोग के जोखिम को बढ़ाता है, लेकिन जीन की इस भिन्नता से हर कोई रोग विकसित नहीं करता है।

वैज्ञानिकों ने तीन जीनों में दुर्लभ परिवर्तन (म्यूटेशन) की पहचान की है जो वस्तुतः एक व्यक्ति की गारंटी देता है जो उनमें से एक को विरासत में मिला है वह अल्जाइमर विकसित करेगा। लेकिन ये उत्परिवर्तन अल्जाइमर रोग वाले 1 प्रतिशत से कम लोगों के लिए होता है।

 

डाउन सिंड्रोम

 

डाउन सिंड्रोम वाले कई लोग अल्जाइमर रोग विकसित करते हैं। यह गुणसूत्र 21 की तीन प्रतियां होने की संभावना से संबंधित है – और बाद में प्रोटीन के लिए जीन की तीन प्रतियां जो बीटा-एमिलॉइड के निर्माण की ओर ले जाती हैं। अल्जाइमर के लक्षण 10 से 20 साल पहले डाउन सिंड्रोम वाले लोगों में दिखाई देते हैं, जो सामान्य आबादी के लिए है।

 

लिंग

 

पुरुषों और महिलाओं के बीच जोखिम में थोड़ा अंतर प्रतीत होता है, लेकिन, कुल मिलाकर, बीमारी के साथ अधिक महिलाएं हैं, क्योंकि वे आम तौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जिन्दा रहते हैं।

 

हल्का संज्ञानात्मक क्षीणता(Mild cognitive impairement)

 

हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI) स्मृति या अन्य सोच कौशल में गिरावट है जो किसी व्यक्ति की उम्र के लिए अपेक्षा से अधिक है, लेकिन गिरावट किसी व्यक्ति को सामाजिक या कार्य वातावरण में कार्य करने से नहीं रोकती है।

जिन लोगों में MCI होता है, उनमें डिमेंशिया विकसित होने का महत्वपूर्ण जोखिम होता है। जब प्राथमिक एमसीआई की कमी स्मृति है, तो हालत अल्जाइमर रोग के कारण मनोभ्रंश की प्रगति की संभावना है। एमसीआई का निदान व्यक्ति को स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव पर ध्यान केंद्रित करने, स्मृति हानि की भरपाई करने और लक्षणों की निगरानी के लिए नियमित रूप से डॉक्टर की नियुक्तियों को निर्धारित करने में सक्षम बनाता है।

 

भुतकाल मे सिर की चोट

जिन लोगों को सिर में गंभीर चोट लगी है उन्हें अल्जाइमर रोग होने का अधिक खतरा होता है।

 

खराब नींद पैटर्न

 

अनुसंधान से पता चला है कि खराब नींद के पैटर्न, जैसे कि सोने मे या सोते रहने में कठिनाई मे अल्जाइमर रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।

 

जीवनशैली और हृदय स्वास्थ्य

 

अनुसंधान से पता चला है कि हृदय रोग से जुड़े समान जोखिम कारक अल्जाइमर रोग के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं। इसमें शामिल है:

व्यायाम की कमी
मोटापा
धूम्रपान के संपर्क में आना
उच्च रक्त चाप
उच्च कोलेस्ट्रॉल
खराब रूप से नियंत्रित टाइप 2 मधुमेह

इन कारकों को नियंत्रित किया जा सकता है। इसलिए, जीवनशैली की आदतों को बदलने से कुछ हद तक आपके जोखिम में परिवर्तन हो सकता है। उदाहरण के लिए, नियमित रूप से व्यायाम और विविध फलों और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ कम वसा वाला आहार अल्जाइमर रोग के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है।

आजीवन सीखने और सामाजिक जुड़ाव

अध्ययनों में मानसिक और सामाजिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों में आजीवन भागीदारी और अल्जाइमर रोग के कम जोखिम के बीच एक संबंध पाया गया है। कम शिक्षा का स्तर (एक हाई स्कूल शिक्षा से कम ) अल्जाइमर रोग के लिए एक जोखिम कारक प्रतीत होता है।

 

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

 

अल्जाइमर के अलावा बहुत सारी ऐसी बीमारियां है जो स्मृति भंग का कारण बन सकती है जैसे के डेमेन्सिया (Dementia )। यदि आप अपनी स्मृति या अन्य सोच कौशल के बारे में चिंतित हैं, तो अपने चिकित्सक से गहन मूल्यांकन और निदान के लिए बात करें।

यदि आप परिवार के किसी सदस्य या मित्र के बारे में सोचने के कौशल के बारे में चिंतित हैं, तो अपनी चिंताओं के बारे में बात करें और डॉक्टर की नियुक्ति के लिए एक साथ जाने के बारे में पूछें।

 

अल्जाइमर रोग की जटिलताओं – Complications of Alzheimer’s Disease in Hindi

स्मृति और भाषा की हानि, बिगड़ा हुआ निर्णय और अल्जाइमर के कारण होने वाले अन्य संज्ञानात्मक परिवर्तन अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए उपचार को जटिल कर सकते हैं।
अल्जाइमर रोग से पीड़ित व्यक्ति निम्न तकलीफे हो सकती है:

संवाद करने मे कि वह या वह दर्द का अनुभव कर रहा है – उदाहरण के लिए, एक दंत समस्या से के लिए वह कोई और बीमारी के लक्षणों की रिपोर्ट करता है
एक निर्धारित उपचार योजना का पालन ना कर पाए
दवा के दुष्प्रभावों पर ध्यान नहीं दें सकता या उसका वर्णन करने मे नाकाम
जैसे-जैसे अल्जाइमर रोग अपने अंतिम चरण में बढ़ता है, मस्तिष्क के परिवर्तन शारीरिक कार्यों को प्रभावित करने लगते हैं, जैसे निगलने, संतुलन और आंत्र और मूत्राशय पर नियंत्रण। ये प्रभाव अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति भेद्यता बढ़ा सकते हैं जैसे:

भोजन या तरल को फेफड़ों में चला जाना
निमोनिया और अन्य संक्रमण
गिर जाना (fall )
अस्थिभंग
बिस्तर घावों(bad sore )
कुपोषण या निर्जलीकरण

 

अल्जाइमर रोग का निवारण – Prevention of  Alzheimer’s Disease  in Hindi

अल्जाइमर रोग एक रोके जाने योग्य स्थिति नहीं है। हालांकि, अल्जाइमर के लिए कई जीवन शैली जोखिम कारकों को नियंत्रित किया जा सकता है। साक्ष्य बताते हैं कि आहार, व्यायाम और आदतों में परिवर्तन – हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए कदम – अल्जाइमर रोग और अन्य विकारों के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं जो मनोभ्रंश का कारण बनते हैं। हदय से स्वस्थ जीवन शैली के विकल्प जो अल्जाइमर के जोखिम को कम कर सकते हैं उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

नियमित रूप से व्यायाम करें
कम संतृप्त वसा वाले खुराक जैसे की ताजा उत्पाद, स्वस्थ तेल खाएं
उच्च रक्तचाप, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करने के लिए उपचार दिशानिर्देशों का पालन करें
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ने में मदद के लिए अपने डॉक्टर से पूछें
अध्ययनों से पता चला है कि जीवन में बाद में संरक्षित सोच कौशल और अल्जाइमर रोग का एक कम जोखिम सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेने, पढ़ने, नृत्य करने, बोर्ड गेम खेलने, कला बनाने, एक खेल खेलने, और अन्य गतिविधियों के लिए जुड़ा हुआ है जो मानसिक और सामाजिक जुड़ाव की आवश्यकता होती है।

 

Don't miss out!
Subscribe To Newsletter
आरोग्य विषयक जानकारी के लिए सब्सक्राइब करें
Invalid email address
Give it a try. You can unsubscribe at any time.
Tags:

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *